Ritam spavanja
Odojče noću spava oko 10 sati i potrebno mu je još oko tri puta po dva sata spavanja tokom dana. Većina odojčadi se noću još jednom do dva puta budi za hranjenje. U ovom mesecu ćete verovatno primetiti da je vaše dete već izoblikovalo svoj ritam spavanja i budnosti (dnevno spavanje u otprilike isto vreme svaki dan, uveče ima svoj sat za spavanje i sat za buđenje), kada je vrlo aktivno u vremenu kada bi trebalo već da spava, razmislite da li možda nije previše umorno jer njegova neobičajna aktivnost može biti posledica umora. Jako umorna deca često teže zaspe i nemirnije spava.

Iako većina odojčadi još ne može samostalno da zaspi i budi se noću, prvi meseci su jako važni za buduće navike uspavljivanja i buđenja noću. Da bi odojče moglo da nauči da samostalno zaspi u svom krevetiću, važno je da imate ustaljenu večernju rutinu i da ga u krevetić stavljate kada je pospan i ne kada već spava. Ako ono zaspi u krevetiću a ne u vašem naručju, odojče će uspavljivanje kasnije povezivati s krevetićem a ne sa vama. To će mu pomoći u sledećim mesecima kada mu više neće biti potreban noćni obrok i onda će moći da zaspi bez vas ako se probudi usred noći.

U prva četiri meseca se ritam spavanja brzo razvija zbog toga je to idealno vreme za uvođenje samostalnog uspavljivanja. Jer deca nisu ista, neki usvoje večernju rutinu i uspavljivanje pre nego ostali.

Moje odojče
Razvojne faze
Dojenje i dohrana
Spavanje
Zdravlje i nega
Mama i tata
Igrajmo se