Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
5 koristi od plivanja u toku trudnoće
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 14.3.2018
Tražite vežbe kako biste ostali fit tokom trudnoće?
/11
Plivanje tokom trudnoće može vam pomoći da ublažite bolove. Ovo su još nekoliko pogodnosti koje dolaze sa pokušajima ovog sporta tokom tih teških meseci.
• Nema gravitacije - pošto telo više ne može da pobeđuje gravitaciju, vi ćete otkriti da se pokreti mogu lakše izvoditi.
• Smanjivanje otoka (zglob i stopala) - redovno kupanje može poboljšati krv i limfnu cirkulaciju.
• Recite zbogom išijasu - beba više ne pritiska nerv i na taj način možete da uživate u obnovljenom nizu pokreta.
• Nema mučnine - ako plivate u vodi sa hladnom temperaturom, konačno možete da se rešite te gadne jutarnje bolesti.
• Bolji mišićni tonus - redovno kupanje može da osigura da ostanete u formi, I tako ćete da se pripremite za porođaj.
Efikasnost plivanja tokom trudnoće ne može se osporiti, naročito ako se redovno radi.
Prevod: pregnancevideo
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Šta da radite sa bubuljicama u trudnoći
Bubuljice u trudnoći? Ovaj simptom verovatno niste očekivali! Saznajte zašto se javljaju i šta možete učiniti da nestanu...
4
Bubuljice u trudnoći? Ovaj simptom verovatno niste očekivali! Saznajte zašto se javljaju i šta možete učiniti da nestanu...
4
VIDEO: Kako novorođenče zaista vidi svet o...
Da li beba vidi u materici? U kom uzrastu vid deteta obrazuje jasnu sliku? Proverite kako teče razvoj vida od prvog dana...4
Da li beba vidi u materici? U kom uzrastu vid deteta obrazuje jasnu sliku? Proverite kako teče razvoj vida od prvog dana...
4
Da li trudnica sme da putuje, leti avionom...
U vreme praznika, mnoge dileme su pred trudnicama - da li treba putovati na daleke destinacije, kada praviti pauze u vož...3
U vreme praznika, mnoge dileme su pred trudnicama - da li treba putovati na daleke destinacije, kada praviti pauze u vož...
3
Istorija testova na trudnoću
Da li ste znali da je 1350 godina pre nove ere postojao test na trudnoću koji je u 70% slučajeva bio tačan?2
Da li ste znali da je 1350 godina pre nove ere postojao test na trudnoću koji je u 70% slučajeva bio tačan?
2
