|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (03.04.-07.04.2017.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 16.4.2010
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?

image
/11


Svakoj trudnici je na prvom mestu da sa bebom bude sve u redu, međutim, odmah nakon toga sledi i mnoštvo pitanja vezano za promenu fizičkog izgleda trudnice, za dobijanje na težini u trudnoći, na procenama koliko je normalno da se žena u drugom stanju ugoji.

Cela priča o tome ko koliko dobija na telesnoj masi je skroz individualna stvar. Neke žene u prva tri meseca povraćaju, pa prvo gube kilograme, dok neke, podstaknute mozgom i svešću da su trudne počinju da jedu i dobijaju kilograme koji u ranoj trudnoći nisu potrebni.

Ovaj tekst opisuje rast kilaže kod trudnica koje nisu imale simptome tipa povraćanje.

 

Prvo tromesečje
Dakle, ukoliko niste imali problema sa povraćanjem, u periodu do 12. nedelje ste mogle dobiti oko 1,5 kg, odnosno oko 15 % od ukupno dobijene očekivane kilaže u trudnoći. Idealan porast težine je do 2 kg.

 

Drugo tromesečje
U iduća tri meseca očekujte porast telesne mase za 25 % od ukupnog povećanja težine u trudnoći.
Idealna ukupna težina u 16. nedelji iznosi oko 2,5 kg više od početne.
Od 20. do 24. nedelje dolazi do najvećeg rasta deteta i vašeg dobijanja na težini. Tokom ovog perioda možete dobijati čak 0,5 kg nedeljno.
Idealna ukupna težina u 20. nedelji trudnoće iznosi 3 kg, a u 24. nedelji 4,5 kg.

Treće tromesečje
U toku trećeg tromesečja verovatno ćete dobiti još ostalih 60 % ukupnog rasta težine u trudnoći.
Idealna ukupna težina u 28. nedelji je oko 9 kg više od početne.
U 32. nedelji biste trebali dobiti manje kilograma iako beba i dalje intenzivno raste. Idealan porast težine do ovog perioda iznosi oko 11 kg.
Do 36. nedelje bi trebalo da se dobijanje na težini smanjilo, možda čak i nestalo. Idealan porast težine do ovog perioda je oko 12 kg.
U 40. nedelji bi se moglo desiti da malo izgubite na težini, što je znak da vam je beba spremna za porođaj. Idealna telesna težina je kao i u 36. nedelji, oko 12 kg više od početne.

 Nedelja trudnoće
Dobijena težina do te nedelje trudnoće
12
1,5 - 2 kg
162,5 kg
 203 kg
244,5 kg
289 kg
3211 kg
3612 kg
4012 kg
 
Ukupna dobijena težina sastoji se od:
9 %    posteljica
38 %  dete
22 %  krv, ostale tečnosti
20 %  materica, grudi, stražnjica, noge
11 %  plodova voda 
 
Ako ste se u trudnoći ugojili oko 13 kg, ne biste trebali imati problema sa "vraćanjem na staro", odnosno sa skidanjem viška kilograma. 
Dakle, ukoliko se povede računa o načinu i režimu ishrane, neće biti ni problema.
 
Šta sve treba da znate pre planiranja puta
Trudni ste i putujete? Što da ne! Automobilom, vozom ili avionom - ovde ćete saznati kako da vi i vaš mali suputnik sigu...
7
Zašto se bebe sve češće rađaju carskim rezom
Učestalost porođaja carskim rezom u razvijenom svetu stalno se povećava poslednje tri decenije. Među 20.000 žena širom s...
5
Šta ne treba raditi nakon carskog reza?
Oporavak nakon carskog reza traje oko šest nedelja, i postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da radite tokom tog period...
5
Buduće tate, spremite se! Imamo par saveta...
Drage buduće tate, evo šta vas očekuje pre i nakon dolaska bebe na svet. Ne, nije nam cilj da vas preplašimo, već da vas...
4


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
Mala Elena
Za srećne mame koje doje i još srećnije bebe - Fitolat!!!
Moja sestra se uz preporuku ginekologa odlučila za Fitolat. Prvo, zato što zna dnevnu dozu, po tabletu ujutru i uveče pre obroka, a drugo zato što ne voli da pije čajeve i nikada ne bi bila sigurna da li je dovoljno popila. Što je najvažnije laktacija se ponovo uspostavila i dojila je čitavu godinu. Tako da, moje preporuke za mame koje doje a nisu ljubitelji čajeva, jeste korišćenje Fitolata.  Više >>
image

Čoko kolač sa kruškama
Kuvar: m2m2
odlican spoj cokolade i voca

Anketa

Imena za devojcice
borica

Koje vam se ime za devojcicu najvise svidja?

Kalina (24%)

Andjelija (9%)

Nikolija (7%)

Nikolina (13%)

Sofija (29%)

Magdalena (17%)


Ukupan broj glasova: 187

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here