Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Hrana koja blokira estrogen pomaže kod mršavljenja
Blic online (www.blic.rs), 16.4.2010
Primetili ste da se gojite u području stomaka? Četrdesete su doba u kom većina ljudi počinje da se muči s viškom kilograma, pokušava da ih se reši svim mogućim načinima, od fizičke aktivnosti do dijeta, ali ne uspeva zbog hormonskih promena u telu.
|
/21
Ovu teoriju dr Rendolfa potvrdila su i najnovija istraživanja američkih lekara. Slavni lekar je već dostigao zavidnu popularnost svojim objašnjenjima da do gojaznosti kod žena i muškaraca u tim godinama dolazi zbog poremećaja ravnoteže hormona, jer se kod žena smanjuje lučenje progesterona, pa tako dolazi do viška estrogena u telu.
Ono što stvara problem, tačnije kilograme, upravo je karakteristika hormona estrogena koji privlače masti. Tri polna hormona u ljudskom telu, estrogen, progesteron i testosteron, postoje u ravnoteži. Kako postajemo stariji, ravnoteža se narušava. Štaviše, estrogen nakupljene masti uredno slaže oko stomaka.
Ovo je mali spisak namirnica koje utiču da telo smanji proizvodnju estrogena. Zato treba da jedete: ananas, beli pirinač, bobičasto voće (borovnice, maline, kupine i slično), brokoli, citrusi (limun, pomorandža...), dinje, paradajz, kruške, kukuruz, kupus, luk, tikvice, smokve, pasulj, grašak...
4. juli 2009.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Pomerena granica aflatoksina sa 0,05 na 0,...
Ministar poljoprivrede Goran Knežević najavio je danas promenu pravilnika kada je u pitanju ispravnost mleka.
3
Ministar poljoprivrede Goran Knežević najavio je danas promenu pravilnika kada je u pitanju ispravnost mleka.
3
Pitali smo doktora: Parno grejanje i kašalj?
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi kašalja kao i rešenja tog problema. Farmaceutsk...3
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi kašalja kao i rešenja tog problema. Farmaceutsk...
3
Matične ćelije leče oštećenja od srčanog u...
Tokom "Meseca Srca" prošle godine, naučnik je otkrio da srce koje kuca u novorođenom mišu može regenerisati samo s...3
Tokom "Meseca Srca" prošle godine, naučnik je otkrio da srce koje kuca u novorođenom mišu može regenerisati samo s...
3
Rubeola
Rubela (rubella, nemačke male boginje, engl. germain measles) je akutno, kontagiozno, osipno, respiratorno transmisivno ...3
Rubela (rubella, nemačke male boginje, engl. germain measles) je akutno, kontagiozno, osipno, respiratorno transmisivno ...
3
