Kada zadovoljimo primarne potrebe naše bebe za hranom, higijenom, stimulacijom, bezbednošću i privrženošću, ona doživljava sigurnu povezanost. Foto: Freepik.com

/11 /11

Dok sedimo zagledani u svoje novorođenče, neka od instinktivnih nadanja i želja svih roditelja su da će naše dete odrastati srećno i zdravo. Podizanje naše dece je jedna od najvažnijih stvari koje radimo, ali ne postoji pravilnik ili priručnik za roditeljstvo, jer to je uloga koju učimo u hodu. I, ispostavilo se da, kako piše Baby-Chick, iako ne postoji jedinstven pristup za podizanje srećne bebe, postoji nekoliko stvari koje možemo uraditi od prvog bebinog dana, kako bismo obezbedili mogućnost buduće sreće naših malih zavežljaja radosti.

Ključni element za podizanje srećne bebe je briga o njenim osnovnim potrebama, uključujući stimulaciju i prilagođavanje. Usklađenost je u suštini „podešavanje“ na vaše dete, razumevanje šta mu je potrebno, a zatim i pružanje pomoći u ispunjavanju te potrebe. Kada zadovoljimo primarne potrebe naše bebe za hranom, higijenom, stimulacijom, bezbednošću i privrženošću, ona doživljava sigurnu povezanost. Zbog toga se osećaju bezbedno, udobno i otvoreni su za istraživanje i učenje, što im pomaže da napreduju i da se osećaju srećno.

PROČITAJ JOŠ: Čitajte bebama!

Kako stvarate povezanost i osećaj usklađenosti?

Novorođenčad

Da biste stvorili i negovali vezu i osećaj usklađenosti sa svojom bebom, počnite praćenjem i odgovaranjem na njihove primarne potrebe. Na primer, obavezno im promenite pelene što je pre moguće, nahranite ih kada vam pokažu da su gladni i pomozite im da lakše zaspu. Možete takođe:

• Osmehnite se, pogledajte ih i uspostavite kontakt očima
• Pružite nežne dodire poput masaže za bebe, prateći njihove signale, interesovanje i toleranciju na dodir
• Čitajte im, razgovarajte sa njima i pričajte o svojim aktivnostima
• Igrajte se sa njima tako što ćete im golicati nožne prste, pevati pesmice i izlagati ih novom okruženju ili uzbudljivim stvarima u njihovom vidnom polju

3-6 meseci

Kod beba uzrasta od 3 do 6 meseci, fokusirajte se na to da budete što komunikativniji sa njima i nežno odgovorite kada pokušaju da komuniciraju sa vama. Oni to mogu raditi kontaktom očima, osmehom, gugutanjem i smejanjem. Možete razgovarati sa njima dok radite po kući. Iako ne mogu da razumeju ono što govorite ili činite, voleće da čuju vaš glas i uskoro će početi da uče šta sve te reči znače. Možete takođe:

• Okrenite ih prema sebi kada su u kolicima ili nosiljci, kako bi mogli da vide vaše lice i reakcije na njemu. Pokažite želju za shvatanjem značenja njihovih glasova ili zvukova i pokušajte da odgovorite na njihove zahteve
• Pokažite im da ih slušate dok komuniciraju. Nasmejte se, širom otvorite oči i recite stvari poput „Stvarno, je li tako?“ ili ohrabrite njihov pokušaj komunikacije na drugi način
• Kada su nervozni ili prestimulisani, podržite ih smanjenjem stimulansa kao što su svetlost, buka i previše kontakta. Takođe, umirite ih maženjem, milovanjem leđa, pevušenjem ili dodirom koža na kožu.

PROČITAJ JOŠ: Dodir utiče na genetski zapis deteta

6-9 meseci

Od 6. do 9. meseca, vaša beba će početi da istražuje svet, ali će joj trebati sigurna baza za povratak. Nemojte biti previše van njenog domašaja. Da biste pomogli odrastanje srećne bebe, od suštinske je važnosti da im omogućite prostor da bezbedno istražuju ali i da istovremeno znaju i osećaju, da kada im svega novog bude previše, mogu da se vrate vama radi utehe. U ovom uzrastu, takođe možete da:

• Obratite pažnju na pokušaje vaše bebe da izrazi svoje potrebe i uputite joj reči poput: „Oh, tako si tužna i trebaš maženje“, kada plače i poseže za vama. Ili „Vidim da si gladna“ kada počne da izgovara neke reći ili glasove
• Ponavljajte reči kao što su „mama“ i „baka“ da biste ih ohrabrili da nastave da komuniciraju sa vama . Pogledajte kako reaguju i zastanite, kako ste bebi pružili priliku da se „pridruži“ razgovoru
• Igrajte skrivalice! Bebe uživaju u ovoj igri u ovom uzrastu. Pomisliće da ste nestali i tada mogu biti nesigurni jer ne znaju gde ste otišli, ali će shvatiti i da ćete se vratiti iako trenutno niste na vidiku - čak i ako se samo krijete iza svojih ruku.

9-12 meseci

Vaša beba ovih dana nije beba koju poznajete. Verovatno je stalno u pokretu i želi da istraži svoj svet. Dakle, da biste podigli srećnu bebu, dajte im priliku da bezbedno istražuju. Samo se pobrinite da ste tu da ih ohrabrite, ali izbegavajte helikopter roditeljstvo i preterano upadanje u bebin prostor da biste je utešili ili zaštitili, osim ako je to potrebno radi bebine bezbednosti!

Vaše dete će pokazati svoja jedinstvena interesovanja u ovom uzrastu, pa obratite pažnju i uključite se u ono čime se igra. Pratite njihove pozive da se pridružite igri ili se iščuđavajte zajedno sa njima. Odrasli često zaborave koliko je svet izazovan i koliko je divan kada ga prvi put istražujemo. 

Takođe učite ih empatiji i pomozite im da postave prve blokove za izgradnju emocionalne inteligencije. Imenujte emocije kada vidite da ih vaše dete izražava, ali podelite i svoje. Na primer, možete reći: „Kad se smešiš, osećam se tako srećno“ ili „Osećala sam se pomalo zabrinuto kada sam čula tu veliku buku, a ti?"

PROČITAJ JOŠ: Pomozite bebi da lakše progovori

Ali šta je sa temperamentom?

Iako postoje neke ključne stvari koje možemo da uradimo da bismo podigli srećnu bebu i omogućili našoj deci da napreduju, osobenosti i dalje čine vaše dete individualnim. Ovo će uticati ili prilagoditi način na koji ih odgajate.

Deca se rađaju sa svojim temperamentima, a termin „temperament ” se odnosi na to kako naša deca reaguju na svet i može se smatrati kombinacijom tri glavna kvaliteta.

Verovatno već znate kakvog je temperamenta vaša beba: da li je ona jake volje i drska? Introvertna? Veliki mislilac? Temperament je obično statičan, što znači da ostaje isti, čineći deo jedinstvene ličnosti. Dakle, iako ne možete da promenite temperament svog deteta, možete negovati njegov razvoj tako što ćete istaći njegove prednosti i biti svesni njihovih izazova, obratiti pažnju onda kada im je potrebna dodatna podrška, a zatim razvijati njihov potencijal. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir vezano za različite osobine temperamenta vašeg deteta, kada počnete da ih primećujete u njegovoj ličnosti:

Samoregulacija

Samoregulacija podrazumeva nivo na kome neko može da identifikuje, a zatim upravlja ili izrazi svoje emocije i ponašanje. Deca koja dobro regulišu emocije obično su smirenija, manje impulsivna i otpornija. Verovatno da kod njih ne morate mnogo da preduzimate u ovom segmentu tokom detinjstva, ali kako rastu, pazite na perfekcionizam i pomozite im da nauče da je pravljenje grešaka u redu. To može biti izazov za bebe i malu decu koja po prirodi nisu dobra u samoregulaciji. Oni se bore da upravljaju velikim osećanjima, imaju problema da održe pažnju ili im je potrebna velika podrška da bi istrajali u aktivnostima. Dakle, rad na aktivnostima povezivanja, usklađivanja i samoumirivanja ili koregulacije, može im pomoći da razviju gradivne blokove za nezavisnu samoregulaciju.

PROČITAJ JOŠ: Šta treba da znate o bebinoj glavi

Reaktivnost

Reaktivnost pokazuje je koliko snažno reaguju na stvari. Da li su opušteni, ili su jako napeti uz snažno reakcije? Ako je vaše dete veoma reaktivno, biti njegov roditelj može biti super uzbudljivo. Imaju velika osećanja, ali lepo ćete se provesti sa njima kada su srećni ili se zabavljaju. Međutim, oni takođe mogu lako da se preopterete, tako da biste mogli da im omogućite da izbace višak energije provodeći mnogo vremena napolju ili tokom drugih aktivnosti. Možda ćete takođe morati da ih naučite veštinama koje će im omogućiti da se samostalno smire.

Manje reaktivno dete može na neki način biti lakše za roditeljstvo, jer je opuštenije po pitanju mnogih stvari. Ipak, kako rastu, možda će im nedostajati samouverenost što može predstavljati izazov, tako da će ovoj deci moguće biti potrebna dodatna podrška i veštine da upravljaju određenim situacijama. 

Društvenost

Društvenost predstavlja nečiji osećaj udobnosti prilikom upoznavanja novih ljudi, boravka u okruženju ljudi i njihovu sposobnost da komuniciraju u društvenom kontekstu. Bebe i mala deca koja su veoma društvena mogu biti prilagodljivija i otvorenija za nova iskustva ili promene u svom okruženju. Oni će uživati u društvu ili će želeti da budu radoznali i da saznaju šta drugi ljudi nameravaju. Ovo može biti pozitivno, ali istovremeno može ometati dete tokom spavanja ili hranjenja. Dakle, od suštinskog značaja je da razmislite na koji način možete biti fokusirani na jednu aktivnost.

Manje društvenim bebama nekada ne prijaju druge osobe, možda teže doživljavaju odvajanje od roditelja ili će im tranzicija biti teška. Dakle, pokušajte da zadržite rutine svog deteta i, kada je to moguće, planirajte stvari vodeći se tom rutinom - neka uz sebe uvek imaju predmet koji im prija, pripremite ih i postepeno uvodite u promene, kako biste im pomogli da se osećaju što udobnije.

Iako se ove strategije fokusiraju na roditeljstvo, odgoj vaše bebe ili prilagođavanje jedinstvenom temperamentu vašeg deteta, jedan od najznačajnijih faktora u tome kako odgajati srećnu bebu je da li ste (da, vi!) srećni i da li ste dobro. Zato ne zaboravite da odvojite vreme za brigu o sebi, i zatražite pomoć i podršku ukoliko vam je potrebna.

Odabrala i priredila Ringeraja.rs