|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Lisnato povrće za dobro varenje

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 8.4.2015
Neredovna i nepravilna ishrana, stres, pušenje i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja.

image
/11


Neredovna i nepravilna ishrana, stres, pušenje i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja.


Otežano varenje je jako često  a tegobe koje se javljaju su bol i nelagodnost u stomaku, nadimanje, gorušica, mučnina, ponekad i povraćanje.


Jedna australijska studija ukazuje na to da zeleno lisnato povrće ima važnu ulogu u zdravlju organa za varenje. Ove namirnice podstiču aktivnost T-bet gena, koji proizvodi limfoidne ćelije, vrstu imunih ćelija.

Lisnato povrće poboljšava varenje i sprečav razmnožavanje štetnih bakterija.


Recepti koji mogu pomoći kod otežane digestije : 50 grama sušenih kajsija se prelije toplom vodom i umuti sa 200 mililitara kefira i začini bosiljkom ili kada se u 200 mililitara jogurta koji sadrži probiotske bakterije doda 10 grama sveže izrendanog đumbira, kašika meda i isto toliko limunovog soka. Probajte i da pomešate 150 mililitara ohlađene pavlake sa 50 mililitara soka od šljiva i dodajte kašičicu mlevenog kima.

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Ne ignorišite hroničnu nadutost stomaka
Nadutost i gasovi predstavljaju jedan od najčešćih simptoma koji se javljaju u svim uzrastima i jedan su od najučestalij...
6
Obradujte ukućane domaćinskim ručkom „na k...
Svi se tokom nedelje umorimo od brzih ili suvih obroka na poslu. Zato vam predlažemo tri recepta za čorbaste gastronomsk...
5
Gde se rodiš – tako se i hraniš?
Istraživanja pokazuju kako se ishrana dece razlikuje od zemlje do zemlje, na šta utiču razni sociološki i društveni fakt...
4
Bolovi – znak da treba saslušati telo
Bolovi su neprijatan osećaj i jedan od najčešćih simptoma bolesti. Njima nas telo upozori da s njim nešto nije u redu.
4





Ako si stalno umorna, ovo je prvo što treb...
Sideropenijska anemija se razvija postepeno, najpre se troše rezerve gvožđa, a tek kasnije dolazi do pada hemoglobina i ...
Bolovi – znak da treba saslušati telo
Bolovi su neprijatan osećaj i jedan od najčešćih simptoma bolesti. Njima nas telo upozori da s njim nešto nije u redu.



Anketa

Дете.
пеперутка16

Да ли вам се икада десило да одрасла особа, блиска или не, удари ваше дете у вашем присуству и како сте реаговали?

Click Here