ČLANCI

Plivanje je ujedno i druženje, korišćenje slobodnog vremena, jačanje samopouzdanja, pozitivno utiče na psiho-socijalni i fizički razvoj deteta.

• ČITAJ DALJE

Ako planirate trudnoću, ne bi bilo loše da se pripremite. Najbolje je da za to odvojite tri meseca.

• ČITAJ DALJE

Dragi Ringerajci, spremili smo vam sjajno iznenađenje pred letnju sezonu! U pitanju je korišćenje dvomesečnih besplatnih sportskih vežbi na www.onlinegym4me.com! Rekreirajte se i vežbajte sa nama!

• ČITAJ DALJE

U vreme kada se uzburkala javnost zbog sve češćih slučajeva vršnjačkog nasilja, kada nam se „dešavaju“ Aleksa i Anđela i donose zakoni stradale dece, nema roditelja koji se ne uplaši za svog školarca i koji se ne zapita: kako da zaštitim svoje dete? Odgovor koji se sam po sebi nameće je – naučite ih da se sami brane i odbrane!

• ČITAJ DALJE

...uz malo dobre organizacije i puno motivacije, može se pronaći način da tate ostanu u top formi a da istovremeno provedu dovoljno kvalitetnog i zabavnog vremena sa decom.

• ČITAJ DALJE

Kako vratiti stomak u formu, obući odeću manjeg broja i izgledati privlačnije? Pratite pet jednostavnih koraka koji će vam pomoći da ponovo zavolite svoje telo.

• ČITAJ DALJE

Najbolje su vežbe koje ne zahtevaju od vašeg tela da „nosi“ dodatni teret: plivanje, vožnja sobnog bicikla, šetnja i lagani aerobik.

• ČITAJ DALJE

Čak i ako ne idete na odmor, sunčevi zraci naprosto vas mame da se rashladite na nekom od kupališta. Ako niste zadovoljni svojim izgledom u kupaćem kostimu, krajnje je vreme da primenite program za doterivanje linije. Rezultati neće izostati!

• ČITAJ DALJE

Bitna je volja, jako velika želja i karakter da se vratite na pređašnju kilažu.

• ČITAJ DALJE

Grupa španskih i holandskih istraživača otkrila je zašto muškarci širom sveta toliko vole da gledaju kako dve ekipe igrača trče za loptom na travnatom terenu.

• ČITAJ DALJE