Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Najgori položaj za spavanje je na stomaku
Blic online (www.blic.rs), 24.5.2011
Spavanje na stomaku može da izazove degeneraciju kičme, poručuju stručnjaci sa univerziteta Sejnt Luis, iz Sjedinjenih Država.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Doktor Adam Tanase, kiropraktičar iz St Louisa, upozorava: "Nikad ne spavajte na stomaku. Iznenađujuće veliki broj ljudi nije svestan da je ovo loše za zdravlje. Sem što uništava kičmu, ovakav način spavanja snižava i krvni pritisak”.
Ako mu ne verujete, pokušajte da hodate s glavom okrenutom u jednu stranu. Ubrzo ćete osetiti bol i umor u predelu ramena i vrata. Telo ne voli ovaj položaj, a ne voli ni kad legnemo licem prema dole. Okretanje glave i vrata na ovaj način, makar i na par minuta, napreže ligamente i mišiće oko kičme. Ako ovako spavate svako veče, pritisak na zglobove i nerve raste, a degeneracija kičme uveliko se odvija.
Doktor Tanase poručuje svima koji imaju naviku da spavaju na stomaku da se nateraju da promene položaj i okrenu na bok.
20. april 2011.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Glumica dokumentovala svoju dvostruku mast...
Anieli McGuinness zabeležila svoju dvostruku mastektomiju kreativnim i inspirativnim fotografijama.
5
Anieli McGuinness zabeležila svoju dvostruku mastektomiju kreativnim i inspirativnim fotografijama.
5
Zdrav život
Sem hrane u vidu namirnica koje unosimo, svako biće treba da hrani svoj organizam zdravim mislima i osećajima. Zbog toga...4
Sem hrane u vidu namirnica koje unosimo, svako biće treba da hrani svoj organizam zdravim mislima i osećajima. Zbog toga...
4
Spermatozoidima nije svejedno kakve gaće n...
Dugo se već smatra da donji veš koji muškarci nose, kao i položaj u kojem drže telo, utiču na kvalitet sperme, a nauka j...3
Dugo se već smatra da donji veš koji muškarci nose, kao i položaj u kojem drže telo, utiču na kvalitet sperme, a nauka j...
3
