|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?

Super mama koja sve stiže! Kako?

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 12.8.2024
Majke uvek na umu imaju sve što treba da urade u toku jednog dana, sve čega treba da se sete, sve što moraju da završe. Evo kako da uz malo truda smanjite vreme koje vam treba da sve obavite i olakšate sebi život.

image
Kada vam na pamet padnu stvari koje morate da zapamtite, uzmite planer koji uvek nosite sa sobom. Foto: Freepik.com
/11


Dobar raspored obaveza i organizacija pomoći će vam da sve obavite na vreme i sačuvate se od stresa.


1. NEKA VAM TORBA SA NAJNEOPHODNIJIM STVARIMA UVEK BUDE SPREMNA

Neka vam torba sa pelenama uvek bude puna. U njoj treba da bude više pelena, dodatne vlažne maramice i puder, igračkica, cucla, rezervna presvlaka. Kada u žurbi izlazite iz kuće, ubacite samo flašicu i grickalice i spremni ste, bez pakovanja i razmišljanja da li ste nešto zaboravili. Za svaki slučaj kada se vratite zamenite stvari iz torbe koje ste potrošili.

 

 2. ČIM SE SETITE, ZAPIŠITE!

Kada vam na pamet padnu stvari koje morate da zapamtite, uzmite planer koji uvek nosite sa sobom, mobilni telefon ili parče papira koje nikako da izbacite iz torbe i odmah to zapišite. Napravite male liste, kako biste izbegli stres bar zbog svih tih sitnica.

 

3. PRIPREMITE SE UVEČE

Ukoliko planirate put ili izlet, ali i ako samo treba da spakujete dete za obdanište, potrudite se da sa pakovanjem završite čim uspavate mališana. Ovako nećete biti ni premoreni, ni u žurbi, moćićete na miru da se koncentrišete da nešto ne zaboravite.

 

4. DELEGIRAJTE OBAVEZE

Ukoliko imate nešto da obavite, a ne smatrate da to može da uradi niko od porodice ili prijatelja, dajte zadatak mužu. Ako smatrate da nešto zaista morate da obavite sami, zadužite nekoga da brine o detetu, a vi mirno završite tu obavezu. Važno je da se uvek kada pritisak postane prevelik setite da vaše dete ima tatu, bake i deke, kumove i kume, tetke...


5. RASPOREDITE IGRAČKE

Nabavite korpe u kojima ćete držati igračke i stavite ih u dečiju sobu, dnevnu sobu, u kola, neka ih bude svuda gde dete provodi vreme.

Tako su vam igračke uvek pri ruci i imaju svoje mesto.

Korpa sa igračkama koja stoji u kolima, posebno je praktična jer dete može da se zabavlja tokom dužih vožnji, ali i ako u poslednjem trenutku ostavite mališane kod bake i deke da prespavaju. Naučite decu da nakon igre, vraćaju igračke na mesto!

 

6. NAPRAVITE RUTINU I ZA SEBE I ZA DETE

I vama i malom detetu u ovim fazama potrebno je da imate rutinu koja će vam pomoći da lakše pregurate dan. Neka vaše rutine budu sinhronizovane, jer ćete tako jedno drugo podsećati šta je sledeće na redu. Napravite mali raspored dnevnih obaveza, tipa sređivanje kreveta, sklanjanje igračaka, rasklanjanje sudova, veša- deca će uživati pomagajući, naučiće se nekim obavezama kroz igru, a vi ćete uživati u svakodnevno sređenoj kući.


7. NE BACAJTE

Ako svakoga dana spremate jedan obrok, nema potrebe da se sa time bakćete dva puta.

Potrudite se da napraviti malo više hrane za ručak, pa ovim ostacima dodajte još ponešto poput salate ili pirea, i neka vam to bude večera. Ili kada već rešite da kuvate i dan provedete u kuhinji, onda spremite nekoliko jela koja mogu da se zalede, stavite ih u zamrzivač i narednih par dana ste mirni.

 

8. POSVETITE VREME SEBI

Ovo nije sebično, naprotiv,ako date sebi malo vremena da se opustite, imate priliku da se nanovo fokusirate i da se osvežite.

Ovako ćete imati snage i volje da budete bolja majka, bolja supruga, bolja prijateljica.

Na kraju kraja, i Super mami je s' vremena na vreme potrebno malo relaksacije!

 

Izvor: Žena Blic

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Otkazane školske ekskurzije i izleti
Hiljade beogradskih đaka danas nije otputovalo, a ovo je razlog
7
Priča o medi koja je raznežila region
Jedan braon meda, igračka 13-godišnjeg Luke iz Srbije, dečaka sa Daunovim sindromom ovih dana je na neobičan način spoji...
4
Roditelji traže naknade ako bude online na...
Naime, kako kažu, u tom slučaju bi roditelj mogao i da uzme neplaćeni odmor pa bude učitelj svom detetu ili da plati str...
4
A satić smartić? Kako mislite ne mogu da i...
Smartić odvlači pažnju? Koja je poenta ako stoji u rancu? Ali, evo, ja ne znam kako da mu zabranim.
4





O roditeljskom autoritetu - koji ste tip r...
Priroda i kvalitet odnosa zavisi između ostalog i od pozicije moći koju roditelj u odnosu zauzima. U odnosu na to, mogu ...
25 najlepših citata o sestrama
Veliko je bogatstvo kada imaš sestru. Bilo da je starija ili mlađa, ona je tvoja najbolja prijateljica do kraja života. ...



Anketa

Трудна
пеперутка16

Када вам је почео да се види стомак? Када су почели да вас гледају као да сте трудна и да вас питају о трудноћи?

Click Here