|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?

Super mama koja sve stiže! Kako?

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 12.8.2024
Majke uvek na umu imaju sve što treba da urade u toku jednog dana, sve čega treba da se sete, sve što moraju da završe. Evo kako da uz malo truda smanjite vreme koje vam treba da sve obavite i olakšate sebi život.

image
Kada vam na pamet padnu stvari koje morate da zapamtite, uzmite planer koji uvek nosite sa sobom. Foto: Freepik.com
/11


Dobar raspored obaveza i organizacija pomoći će vam da sve obavite na vreme i sačuvate se od stresa.


1. NEKA VAM TORBA SA NAJNEOPHODNIJIM STVARIMA UVEK BUDE SPREMNA

Neka vam torba sa pelenama uvek bude puna. U njoj treba da bude više pelena, dodatne vlažne maramice i puder, igračkica, cucla, rezervna presvlaka. Kada u žurbi izlazite iz kuće, ubacite samo flašicu i grickalice i spremni ste, bez pakovanja i razmišljanja da li ste nešto zaboravili. Za svaki slučaj kada se vratite zamenite stvari iz torbe koje ste potrošili.

 

 2. ČIM SE SETITE, ZAPIŠITE!

Kada vam na pamet padnu stvari koje morate da zapamtite, uzmite planer koji uvek nosite sa sobom, mobilni telefon ili parče papira koje nikako da izbacite iz torbe i odmah to zapišite. Napravite male liste, kako biste izbegli stres bar zbog svih tih sitnica.

 

3. PRIPREMITE SE UVEČE

Ukoliko planirate put ili izlet, ali i ako samo treba da spakujete dete za obdanište, potrudite se da sa pakovanjem završite čim uspavate mališana. Ovako nećete biti ni premoreni, ni u žurbi, moćićete na miru da se koncentrišete da nešto ne zaboravite.

 

4. DELEGIRAJTE OBAVEZE

Ukoliko imate nešto da obavite, a ne smatrate da to može da uradi niko od porodice ili prijatelja, dajte zadatak mužu. Ako smatrate da nešto zaista morate da obavite sami, zadužite nekoga da brine o detetu, a vi mirno završite tu obavezu. Važno je da se uvek kada pritisak postane prevelik setite da vaše dete ima tatu, bake i deke, kumove i kume, tetke...


5. RASPOREDITE IGRAČKE

Nabavite korpe u kojima ćete držati igračke i stavite ih u dečiju sobu, dnevnu sobu, u kola, neka ih bude svuda gde dete provodi vreme.

Tako su vam igračke uvek pri ruci i imaju svoje mesto.

Korpa sa igračkama koja stoji u kolima, posebno je praktična jer dete može da se zabavlja tokom dužih vožnji, ali i ako u poslednjem trenutku ostavite mališane kod bake i deke da prespavaju. Naučite decu da nakon igre, vraćaju igračke na mesto!

 

6. NAPRAVITE RUTINU I ZA SEBE I ZA DETE

I vama i malom detetu u ovim fazama potrebno je da imate rutinu koja će vam pomoći da lakše pregurate dan. Neka vaše rutine budu sinhronizovane, jer ćete tako jedno drugo podsećati šta je sledeće na redu. Napravite mali raspored dnevnih obaveza, tipa sređivanje kreveta, sklanjanje igračaka, rasklanjanje sudova, veša- deca će uživati pomagajući, naučiće se nekim obavezama kroz igru, a vi ćete uživati u svakodnevno sređenoj kući.


7. NE BACAJTE

Ako svakoga dana spremate jedan obrok, nema potrebe da se sa time bakćete dva puta.

Potrudite se da napraviti malo više hrane za ručak, pa ovim ostacima dodajte još ponešto poput salate ili pirea, i neka vam to bude večera. Ili kada već rešite da kuvate i dan provedete u kuhinji, onda spremite nekoliko jela koja mogu da se zalede, stavite ih u zamrzivač i narednih par dana ste mirni.

 

8. POSVETITE VREME SEBI

Ovo nije sebično, naprotiv,ako date sebi malo vremena da se opustite, imate priliku da se nanovo fokusirate i da se osvežite.

Ovako ćete imati snage i volje da budete bolja majka, bolja supruga, bolja prijateljica.

Na kraju kraja, i Super mami je s' vremena na vreme potrebno malo relaksacije!

 

Izvor: Žena Blic

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Mališani skidaju kilograme u Čigotici
"Čigotica" je novi poseban program mršavljenja koji je Specijalna bolnica za lečenje štitne žlezde "Čigota" ...
18
Moje dete ima vaške!
Kada se spomenu vaške svi prevrnemo očima. Vrlo lako se prenose sa glave na glavu, pa se može desiti da ih dobijemo i vi...
18
Mladeži kod dece: Kada je potreban pregled?
Mladeži su uobičajene promene na koži, prisutne kod većine ljudi, uključujući decu. Iako su obično bezopasni, roditelji ...
18
Nasilan prekid nastave, tražimo povlačenje...
Četiri prosvetna sindikata saopštila su da traže da se predlog o ranijem početku raspusta povuče, ocenjujući da je reč o...
18





HOROSKOP: Kako se slaže tvoj, sa znakom tv...
Može li kompatibilnost znakova zodijaka odrediti odnos majke i deteta? Kažu da su ovo kombinacije koje se najbolje slažu...
Pohvala detetu – put ka izgradnji samopouz...
Svi mi imamo „rezervoar“ za afirmaciju. On treba svakodnevno da se dopunjava. Možda i ne primećujemo koliko naše reči im...



image
tacatic
Živi i zdravi svi bili i uz Pharmalife proizvode se svi lepo izlečili, kao i mi.
Fitobalm smo kupili odmah po izlasku iz porodilišta i koristim ga i danas nakon tri godine, uvek kad je pri kraju kupujem novi da bude pri ruci. Sirup sa cinkom IMMuno smo koristili sa navršenih godinu dana, sve je tako brzo prošlo, zbog povratka na posao i polaska u vrtić želela sam da pomognem svom detetu i ojačam mu imunitet, da nas malo zaobiđu virusi, mislim da je jako dobar sirup i da nam je dosta pomogao. Da li imma veze ili ne, jako brzo smo prešli na adaptirano mleko, puno problema sa stolicom i Isilax nam je takođe bio preko potreban, takvo olakšanje, znaju mame koje su imale problema kod dece. Sve pohvale sa naše strane, a da ne zaboravim i Apis Gola sprej za grlo, najbolji i najukusniji i olakšanje nakon prvog prskanja, lakše se guta i diše! Hvala sto ste tu za nas!  Više >>
image

Anketa

Koje je lepse ime za devojcicu?
tweety82

Kuma sam i treba da dam ime devojcici koja ce jos malo da se rodi.Njenoj mami se svidjaju ova tri imena, malo pomoci bi mi dobrodoslo!!!Hva a!!

Ilina (21%)

Mia (61%)

DJurdjina (19%)


Ukupan broj glasova: 227

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here