Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Tikvice potiču iz Amerike ali su se vrlo brzo odomaćile i kod nas. Najčešće se koriste male tamnozelene (slične krastavcu) i duguljaste svetle.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Tikvice potiču iz Amerike ali su se vrlo brzo odomaćile i kod nas. Najčešće se koriste male tamnozelene (slične krastavcu) i duguljaste svetle.
Tikvice spadaju u niskokalorično voće bogato vodom i vitaminima C,A,K i folatima i mineralima kalcijumom, kalijumom, fosforom, cinkom, magnezijumom i selenom. Sadrže malo proteina i ugljenih hidrata.
Odlične su za dijetalnu ishranu zbog vlakana koja podstiču probavu i sprečavaju zatvor pa su dobra prevencija raka debelog creva. Snižavaju holesterol, regulišu šećer u krvi i smanjuju apetit i smanjuju rizik od srčanog ili moždanog udara.
Fitonutrijenti iz tikvica smanjuju simptome uvećane prostate.Zbog mangana koga sadrže pospešuje se proizvodnja prolina. Ova aminokiselina je ključna za proizvodnju kolagena i čini kožu zdravijom i pospešuje zarastanje rana.
Zbog svog blagotvornog dejstva tikvica treba često da se nađe na našoj trpezi.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Svetska nedelja homeopatije
Za vreme Svetske nedelje homeopatije u periodu od 10. do 16. aprila, homeopate iz celog sveta promovišu homeopatiju kao ...
4
Za vreme Svetske nedelje homeopatije u periodu od 10. do 16. aprila, homeopate iz celog sveta promovišu homeopatiju kao ...
4
Oni navike školaraca u Srbiji menjaju nabolje
Više od 90 nastavnika fizičkog vaspitanja iz osnovnih škola iz cele Srbije, prisustvovalo je edukaciji za devetu sezonu ...4
Više od 90 nastavnika fizičkog vaspitanja iz osnovnih škola iz cele Srbije, prisustvovalo je edukaciji za devetu sezonu ...
4
Kegelove vežbe i baš sve što treba da znat...
Kegelove vežbe su vežbe za pubične mišiće koji mogu da oslabe tokom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomerne t...4
Kegelove vežbe su vežbe za pubične mišiće koji mogu da oslabe tokom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomerne t...
4
Razlika između varičela ili malih boginja
Sezona ovčijih boginja poklopila se sa epidemijom malih boginja. Teoretski, dete može istovremeno da oboli od dve vrste ...3
Sezona ovčijih boginja poklopila se sa epidemijom malih boginja. Teoretski, dete može istovremeno da oboli od dve vrste ...
3
