Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Tikvice potiču iz Amerike ali su se vrlo brzo odomaćile i kod nas. Najčešće se koriste male tamnozelene (slične krastavcu) i duguljaste svetle.
|
/11
Tikvice potiču iz Amerike ali su se vrlo brzo odomaćile i kod nas. Najčešće se koriste male tamnozelene (slične krastavcu) i duguljaste svetle.
Tikvice spadaju u niskokalorično voće bogato vodom i vitaminima C,A,K i folatima i mineralima kalcijumom, kalijumom, fosforom, cinkom, magnezijumom i selenom. Sadrže malo proteina i ugljenih hidrata.
Odlične su za dijetalnu ishranu zbog vlakana koja podstiču probavu i sprečavaju zatvor pa su dobra prevencija raka debelog creva. Snižavaju holesterol, regulišu šećer u krvi i smanjuju apetit i smanjuju rizik od srčanog ili moždanog udara.
Fitonutrijenti iz tikvica smanjuju simptome uvećane prostate.Zbog mangana koga sadrže pospešuje se proizvodnja prolina. Ova aminokiselina je ključna za proizvodnju kolagena i čini kožu zdravijom i pospešuje zarastanje rana.
Zbog svog blagotvornog dejstva tikvica treba često da se nađe na našoj trpezi.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Pranje ruku kao odgovornost
One su vredne, stvaraju, grade, čuvaju, komuniciraju. Deluju hrabro, odraz su naše nege i lepote, ali su zapravo veoma o...
4
One su vredne, stvaraju, grade, čuvaju, komuniciraju. Deluju hrabro, odraz su naše nege i lepote, ali su zapravo veoma o...
4
ŠUGA: potvrđen veliki broj obolelih svih u...
U Ivanjici je potvrđen veliki broj pacijenata obolelih od šuge koja zahvata osobe svih uzrasta, a posebno se javlja u ko...4
U Ivanjici je potvrđen veliki broj pacijenata obolelih od šuge koja zahvata osobe svih uzrasta, a posebno se javlja u ko...
4
Da li brinuti ako smo gel lak koristili go...
Od septembra Evropska unija zabranjuje upotrebu gel lakova za nokte koji sadrže toksičnu supstancu TPO koja je zvanično ...4
Od septembra Evropska unija zabranjuje upotrebu gel lakova za nokte koji sadrže toksičnu supstancu TPO koja je zvanično ...
4
9 predloga za pripremu ukusnih obroka na p...
Letnji odmor je idealno vreme za beg od svakodnevnih obaveza i opuštanje, ali kako bi tokom putovanja sve proteklo onako...3
Letnji odmor je idealno vreme za beg od svakodnevnih obaveza i opuštanje, ali kako bi tokom putovanja sve proteklo onako...
3
