Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Saznajte više.
Anemija se kod dece javja od drugog meseca života, a ove stvari će je odati i pomoći da je otkrijete na vreme
Ono što je svakoj trudnici potrebno je izbalansirana zdrava ishrana.
Posle porođaja, kada prođe prva euforija i period oporavka, većina žena se suoči sa problemom naglog opadanja kose.
Minerali i vitamini su od vitalnog značaja za funkcionisanje organizma: uključeni su u metaboličke procese, formiranje krvnih zrnaca i ćelijskih membrana, rad srčanog mišića i razvoj nervnog sistema. Da bismo ih obezbedili organizmu u ishrani treba povećamo unos voća i povrća. Međutim, zimi izbor nije toliko raznovrstan, zbog čega se preporučuje unošenje dodataka ishrani.
Tikvice potiču iz Amerike ali su se vrlo brzo odomaćile i kod nas. Najčešće se koriste male tamnozelene (slične krastavcu) i duguljaste svetle.
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D .
Da biste se pripremili da predstojeće jesenje dane, pozabavite se svojom ishranom. Za početak pripremite sebi ukusne sokove koji obiluju vitaminima, biljnim vlaknima i mineralnim solima. Osvežiće vas, ojačaće imunitet i pročistiće vaš organizam.
U jesenjem i zimskom periodu je izuzetno važno da poboljšate imunitet, da biste se zaštitili od virusa. Jedan od najboljih saveznika u borbi protiv infekcija su vitamini, zato pogledajte zašto je značajan unos svakog od njih i koje su namirnice izvor zdravlja.
Na imunitet, to jest sposobnost našeg organizma da predupredi infekcije i izbori se s njima, utiče genetika, ali u velikoj meri i način života. Imunitet se mnogo lakše gubi nego što se stiče, pa zato na njegovom jačanju treba raditi cele godine kako bismo sa što manje zdravstvenih problema pregurali jesen i zimu, odnosno sezonu prehlada i gripa.
U periodu smene toplog i hladnog vremena, organizam ima više potreba. Ako obratite pažnju na hranu koju jedete i stil života, pa tako svom imunosistemu obezbedite neophodno oružje, vaš će organizam ostati zatvorena zona za neprijateljsko delovanje bakterija, virusa, gljivica.
Nagrade RR
Autor: Dora89
-Moja slatkica -
Autor: Anci.Ja.
Lino nagrada
Autor: MimaKos
Hvala puno jos jednom!!!
Moja Anastasija
Autor: milena984
slike od kada je bila mala pa do danas 3
skaknje po baricama
Autor: Natka13
Ono kad sreći njihovoj nema kraja :D
\"Apćiha priča je vrlo aktuelna iako je sredina marta. Svuda
JEDNAČINA ZA ZDRAVU KOŽU: MIKROBIOM + RAVNOTEŽA=?
Mikroorganizmi koji obitavaju u i na ljudskom telu, oduvek s
Svi koji su voleli serijal o Hari Poteru, apsolutno će volet
Super špijun Lens Sterling (Vil Smit)i naučnikVolter Beket (
Neverovatna drama \"Umetnost vožnje po kiši\" ispričana iz u
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
