|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?

Zatvor (konstipacija) u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Zbog čega dolazi do zatvora u trudnoći?
Ključne reči:

image
/11


 

Postoji veći broj razloga zbog čega se ovaj problem može javiti, a najčešći su sledeći:

  • Pritisak koji materica zajedno sa plodom vrši na debelo crevo ometa normalnu pokretljivost debelog creva
  • Hormon progesteron koji se u trudnoći luči u povećanoj količini usporava pokretljivost creva, a samim tim i prolazak hrane kroz creva
  • Tableta gvožđa koje neke trudnice moraju uzimati, takođe, mogu prouzrokovati zatvor

 

Šta da uradite kako bi olakšali probleme sa zatvorom?

 

Na prvom mestu, obratite pažnju na to kada i kako idete u toalet. Uvek idite u toalet čim osetite potrebu, i nikako to nemojte odlagati.

 

Dodatne mere koje mogu biti od pomoći:

  • Vodite računa šta jedete. Svakodnevna ishrana bogata voćem i povrćem olakšaće Vaš problem.
  • Pijte dosta tečnosti. Potrebno je da svakog dana popijete najmanje 8 čaša tečnosti, što je oko 1,5 do 2,0 litra tečnosti. Pored vode, možete piti i voćne sokove.
  • Vežbajte! Šetnja, plivanje, joga kao i druge vežbe koje Vam prijaju pomoći će u rešavanju problema sa zatvorom.
  • Ukoliko koristite vitaminske suplemente koji sadrže gvožđe, pitajte lekara da li Vam je gvožđe neophodno ili možete početi sa upotrebom vitaminskim suplemenata bez gvožđa.

 

Koliko je zatvor opasan?

 

Za zatvor se pre može reći da je neprijatan nego ozbiljan problem. Međutim, ukoliko već duže traje, obratite se lekaru za savet i pomoć. To je prvenstveno zbog toga što dugotrajni zatvor može dovesti do pojave šuljeva (hemoroida) koji su neprijatan, bolan i ozbiljniji problem, ali na sreću, najčešće se povlače nakon porođaja.

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Uobičajeni pregledi i analize u trudnoći
Pred vama je spisak svih uobičajenih pregleda i analiza koje se rade u trudnoći i približni period kada se oni rade.
15
Uloga placente (video)
Nakon implantacije, iz perifernih ćelija blastocista, razvija se deo strukture zvan placenta, koji služi kao veza između...
14
Regenerativna medicina i matične ćelije
Matične ćelije su osnovne ćelije ljudskog organizma, od kojih tokom razvoja nastaju sva tkiva i organi (neuroni, kosti, ...
14
Pregledi u trudnoći i njihov redosled
Od trenutka kada se na testu za trudnoću pojavi druga crtica, posete ginekologu postaju mnogo češće.
14





Proširene vene u trudnoći
Šta su proširene vene?
Koji su najčešći simptomi trudnoće?
Prvi simptomi trudnoće se ne pojavljuju na isti način kod svake žene. Pre nego što uradite test ili proveriti nivo beta ...



Anketa

Млеко.
Admin

Које млеко је здравије давати детету после годину дана:

Click Here