|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Zatvor (konstipacija) u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Zbog čega dolazi do zatvora u trudnoći?
Ključne reči:

image
/11


 

Postoji veći broj razloga zbog čega se ovaj problem može javiti, a najčešći su sledeći:

  • Pritisak koji materica zajedno sa plodom vrši na debelo crevo ometa normalnu pokretljivost debelog creva
  • Hormon progesteron koji se u trudnoći luči u povećanoj količini usporava pokretljivost creva, a samim tim i prolazak hrane kroz creva
  • Tableta gvožđa koje neke trudnice moraju uzimati, takođe, mogu prouzrokovati zatvor

 

Šta da uradite kako bi olakšali probleme sa zatvorom?

 

Na prvom mestu, obratite pažnju na to kada i kako idete u toalet. Uvek idite u toalet čim osetite potrebu, i nikako to nemojte odlagati.

 

Dodatne mere koje mogu biti od pomoći:

  • Vodite računa šta jedete. Svakodnevna ishrana bogata voćem i povrćem olakšaće Vaš problem.
  • Pijte dosta tečnosti. Potrebno je da svakog dana popijete najmanje 8 čaša tečnosti, što je oko 1,5 do 2,0 litra tečnosti. Pored vode, možete piti i voćne sokove.
  • Vežbajte! Šetnja, plivanje, joga kao i druge vežbe koje Vam prijaju pomoći će u rešavanju problema sa zatvorom.
  • Ukoliko koristite vitaminske suplemente koji sadrže gvožđe, pitajte lekara da li Vam je gvožđe neophodno ili možete početi sa upotrebom vitaminskim suplemenata bez gvožđa.

 

Koliko je zatvor opasan?

 

Za zatvor se pre može reći da je neprijatan nego ozbiljan problem. Međutim, ukoliko već duže traje, obratite se lekaru za savet i pomoć. To je prvenstveno zbog toga što dugotrajni zatvor može dovesti do pojave šuljeva (hemoroida) koji su neprijatan, bolan i ozbiljniji problem, ali na sreću, najčešće se povlače nakon porođaja.

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Spisak porodilišta u Srbiji - Beograd
U Srbiji trenutno postoji 76 zdravstvenih ustanova u kojima se naše buduće mame mogu poroditi. Pogledajte spisak za Beog...
5
Izbegnite bes trudnice
Kada su u drugom stanju žene dobijaju veću pažnju nego pre trudnoće, ali to i nije uvek poželjno
4
Koji su najčešći simptomi trudnoće?
Prvi simptomi trudnoće se ne pojavljuju na isti način kod svake žene. Pre nego što uradite test ili proveriti nivo beta ...
3
Video: muž saznaje da mu je žena trudna :)
Posle 4 pobačaja i 17 godina braka žena saopštava mužu da je u 5. mesecu trudnoće i da sin stiže u februaru 2016.
3





Istorija testova na trudnoću
Da li ste znali da je 1350 godina pre nove ere postojao test na trudnoću koji je u 70% slučajeva bio tačan?
Neverovatne činjenice o trudnoći
Da li znate da je jutarnja mučnina dobar znak? Po tvrđenju Američkog ginekološkog koledža, žene koje pate od ovog simpto...



Anketa

Najlepše ime
Aleksandra8

Koje ime je najlepše?

Magdalena (23%)

Anita (10%)

Sanja (11%)

Iskra (23%)

Neda (18%)

Maja (15%)


Ukupan broj glasova: 331

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here