Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
ČLANCI
ZDRAVA ISHRANA
Zdrav doručak ne mora da bude skup
Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 12.5.2017
Žitarice od celog zrna, fermentisani mlečni proizvodi poput jogurta, voće i povrće, daće nam sve što je potrebno za buđenje i održavanje dotoka energije tokom celog jutra. Složeni ugljeni hidrati koji se nalaze u takvim namirnicama održavaju stalni nivo šećera u krvi koji nam je potreban za pravilno funkcionisanje mozga i mišića, minerali i vitamini će nam pomoći da budemo koncentrisaniji, brže i lakše ćemo pamtiti i razumevati zadatke, a imaćemo i dovoljno energije pri obavljanju fizičkih aktivnosti u slobodno vreme.
OBJAVI NA:
Ojačajte svoj imunitet – vitamin C
Preporuke ukazuju da je neophodna količina vitamina C koju trudnica dnevno treba da unese 80 mg ukoliko je mlađa od 18 g...
Preporuke ukazuju da je neophodna količina vitamina C koju trudnica dnevno treba da unese 80 mg ukoliko je mlađa od 18 g...
Anketa
Da li da rodim jos jedno dete?
maruja
Imala sam tesku trudnocu,zatim..porodjaj mi je trajao 10h..A onda novi problemi,Tek nedavno sam,posle 4 god,koliko mi sin ima,malo progledala...Sada je vreme za drugo a ja sam u totalnoj konfuziji,osecam da nisam spremna za too,odpocetka,Sta uraditi>??
sebicna si,detetu treba brat ili sestra (15%)
ma ok,nista ne fali imati samo jedno dete (31%)
ma rodi,proci ce sve to i zaboraviti (53%)
Ukupan broj glasova: 189
Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
maruja
Imala sam tesku trudnocu,zatim..porodjaj mi je trajao 10h..A onda novi problemi,Tek nedavno sam,posle 4 god,koliko mi sin ima,malo progledala...Sada je vreme za drugo a ja sam u totalnoj konfuziji,osecam da nisam spremna za too,odpocetka,Sta uraditi>??
sebicna si,detetu treba brat ili sestra (15%)
ma ok,nista ne fali imati samo jedno dete (31%)
ma rodi,proci ce sve to i zaboraviti (53%)
Ukupan broj glasova: 189
Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
