Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Saznajte više.
Vi i vaš partner ste odlučili da postanete roditelji? Čeka vas jedan od najuzbudljivijih perioda u životu, pa bi prethodno bilo dobro da se uverite da ste spremni za sve to.
Plakala sam jutros dok sam se presvlačila ispred ogledala. Za godinu i po dobila sam skoro 50 kilograma. Između pokušaja da zatrudnim, tretmana plodnosti i trudnoće, moje telo je prešlo mnoge granice.
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
Pred vama je spisak svih uobičajenih pregleda i analiza koje se rade u trudnoći i približni period kada se oni rade.
Budućim mamama koje se ugoje više nego što bi to trebalo, preti veći rizik od komplikacija u trudnoći, a izvesniji su i problemi nakon porođaja. Ako se tokom trudnoće ugojite više od 12 kilograma, u organizmu će se nagomilavati masnoća i tečnosti
Bez sumnje ste se navikli na trudnoću tokom prethodnih devet meseci i sada se možda osećate čudno, kako fizički tako i emotivno. Vodite posebnu brigu o sebi sve dok potpuno ne zacelite, a potom se možete koncentrisati na vraćanje tela u kondiciju.
Vreme je za promene! Iako vam se možda čini nemoguće – nije!
Odrasle osobe koje su imale nisku telesnu težinu na rođenju, izloženije su većem riziku da se nađu u bolnici zbog problema sa disanjem od onih koje su na rođenju bile normalne težine, utvrdili su stručnjaci Vašingtonskog univerziteta.
Zdrava i pravilna ishrana jedan je od osnovnih problema današnjice. Veliki broj ljudi većinu svog dana provede u kancelariji, u stresnom okruženju i sa malo vremena da razmišlja uopšte o hrani, a kamoli ne o pravilnosti i kvalitetu njenog unošenja.
Idealna težina održava se pravilnom ishranom, aktivnim fizičkim vežbanjem, uzimanjem hrane svesno, u vreme kada je organizam gladan, uzimanjem umerene količine hrane i dovoljne količine tečnosti.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
