|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: HRONO ISHRANA
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  41 42 [43] 44 45   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: HRONO ISHRANA
11.2.2016 15:20:22   
eca89
Uuuuu, šta je ženica ovdeuser posted image user posted image !

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 1051
   RE: HRONO ISHRANA
11.2.2016 18:11:37   
Trcosava

IZVORNA PORUKA: IvanaSK

Trcosava, sta je Mini?

Mina je bivša članica koja je nutricionista.

_____________________________

I flunked anger management! }:->



(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 1052
   RE: HRONO ISHRANA
11.2.2016 18:12:58   
Sanjalicaaa
Pravila i palacinke sa heljdinim, integralnim i speltinim brasnom. Super su ispale

_____________________________

Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.

(odgovor članu Trcosava)
Direktna veza do poruke: 1053
   RE: HRONO ISHRANA
11.2.2016 18:16:13   
IvanaSK RR
Hvala.
Mislila sam da tako zoveš neku vrstu ishrane, dijete... :)

(odgovor članu Trcosava)
Direktna veza do poruke: 1054
   RE: HRONO ISHRANA
11.2.2016 18:58:56   
mama krava

IZVORNA PORUKA: mama krava

Ja sinoć pravila...diiivan hleb sa maslinama i evo sad ga jedem i nije mi dosta!

Stavila sam:
•100 grama speltinog brašna
•100 grama integralnog brašna + 1 kašičica psylliuma
•3 kašičice iseckanih maslina
•1/ 2 kašičice morske soli
•1/2 kašičice sušenog ruzmarina
•2 kašičice praška za pecivo
•2 kašike maslinovog ulja
•2 decilitra kisele vode
•semenke po želji za posipanje

Prvo sam uključila rernu da se zagreje.

U činiji sam pomešala brašna, so, ruzmarin, prašak za pecivo. Onda sam dodala masline i opet promešala. Zatim stam stavila maslinovo ulje i kiselu vodu. Dobila sam gustu smesu koju sam prebacila u pleh sa pek papirom. Pleh je kao za mini hleb loaf fora...silikonski imam.
Pekla sam na 200 C sa ventilatorom okok 45min...

D- hleb sa maslinama, sir, krastavac i pečenica
R - nemam pojma...javiću
V - supa sa piletinom i karfiolom



Hleb sa maslinama i ruzmarinom

Devojke, ja pravila ponovo i ovo mi je omiljeni hleb trenutno...malo sam izmenila, umesto pzp sam stavila malo više sode i kašiku limunovog soka i umesto pšeničnog integralnog stavila sam ječmeno integralno. Evo ga recept na RR, user posted image

(odgovor članu mama krava)
Direktna veza do poruke: 1055
   RE: HRONO ISHRANA
12.2.2016 9:48:29   
janabons
Vreme je za dorucak- humus, domaca kobasica, kuvana jaja i ajvar i naravno, hrono hleb. Bas cu da probam i ovaj recept za hleb, izgleda super.
Sta cete za rucak? Ja jos smisljamuser posted image

_____________________________

10.06.2013.- kao poklon mami i tati za godisnjicu rodila se nasa Jana :-))))

(odgovor članu mama krava)
Direktna veza do poruke: 1056
   RE: HRONO ISHRANA
12.2.2016 11:53:34   
dijana1*
Jana kod mene je sladak kupus sa junetinom.

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu janabons)
Direktna veza do poruke: 1057
   RE: HRONO ISHRANA
12.2.2016 13:34:35   
mama krava
I kod mene, ali sa svinjetinom....
D - tri jaja, hleb sa maslinama i salata
R- sladak kupus
V - plasim se da cu nesto da zgresim....idem kod mame

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 1058
   RE: HRONO ISHRANA
12.2.2016 13:46:12   
Ana RR
Devojke, da li su raženo i ovseno brašno ok kombinacija za hleb?

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu mama krava)
Direktna veza do poruke: 1059
   RE: HRONO ISHRANA
12.2.2016 15:39:59   
superm
D: hrono hleb, puter, homemade pileća salama
R: piletina, zelena salata, supa
U: malo crne čokolade, pomorandža
V:? Možda i preskočim kao sinoć

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu Ana RR)
Direktna veza do poruke: 1060
   RE: HRONO ISHRANA
12.2.2016 16:47:26   
superm

IZVORNA PORUKA: superm

D: hrono hleb, puter, homemade pileća salama
R: piletina, zelena salata, supa
U: malo crne čokolade, pomorandža
V:? Možda i preskočim kao sinoć


Brlj, brljuser posted image
Upravo sam pojela jednu perecu...maluuser posted image baciću recept kasnije

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu superm)
Direktna veza do poruke: 1061
   RE: HRONO ISHRANA
13.2.2016 9:13:43   
adulence
Dobar dan zene,nije me bilo,deca bolesna oboje ma ne znam gde sam...
Brljalo se puno,u nedostatku vremena,ali sta da radim,no opet sam tu...


_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu superm)
Direktna veza do poruke: 1062
   RE: HRONO ISHRANA
13.2.2016 22:05:36   
superm
Veče žene!
Ada ne sekiraj se i ja brljkam sa vremena na vreme! Ali i pored toga mršavim. Jedino što primećujem je da će mi najviše truda biti potrebno kod stomaka. Jbg...ipak prošlo je samo 4,5 meseca od porođaja. Stomak mi je bio ogroman! I kukovi treba da mi se vrate tek...

< Poruku je uredio superm -- 13.2.2016 22:06:13 >

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 1063
   RE: HRONO ISHRANA
14.2.2016 8:52:48   
suzi kju
Ja sam i dalje na dijeti, samo ne stizem da pišem šta mi je meniju.
Juče i danas doručujem izmišljenu pitu mafine, heljdine kore iscepkam, usitnim pomešam sa umućkanim jajima, pola kašike integralnog brašna, malo praška za pecivo i sir usitnim. Sve pomešam i pečem, super je njami. Ne znam koliko je po propisima user posted image
Ručala jedan dan čorbicu sa piletinom, mlad kupus sa suvim rebarcima, ne večeravam, baš slabo, neko veče jrla šampinjone, drugo veče belanca, tunjevinu i tako.
Osećam se lakše mnogooo ali stomak mi stoji, raširila mi se koza na stomaku, kao pihtije mi se treska stomak, kako da zategnem malouser posted image user posted image

(odgovor članu superm)
Direktna veza do poruke: 1064
   RE: HRONO ISHRANA
14.2.2016 11:47:12   
superm
Suzi, isti problemasuser posted image
Dr mi je rekao da mogu da vežbam 6 meseci nakon porođaja. A na plivanje posle 2. Razmišljam da krenem na tae bo, naravno tek za 1, 5. Do tada šetam koliko mogu.

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu suzi kju)
Direktna veza do poruke: 1065
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2016 9:21:41   
dijana1*

IZVORNA PORUKA: dijana1 RR
IZVORNA PORUKA: dijana1 RR
IZVORNA PORUKA: dijana1 RR
Posle porodjaja cini mi se 5 -ti dan da sam se merila i imala sam 79. Jutros stala na vagu 69.1. A prosle nedelje sam imala oko 73 kg.

Svakog ponedeljka se merim
Jutros 68.2user posted image

66,3user posted image


65.9user posted image punih mesec dana na hrono ishrani. Odusevljena sam!


_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 1066
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2016 10:07:05   
suzi kju
Bravo Di user posted image
Ja nikako da se izmerim, ma ima da odem jedan dan i kupim vagu, ovu koju imam je crkla, mm kaze da prova d aje popravi. Kakva popravka, ima da letne u kantu.

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 1067
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2016 14:25:48   
superm
Jedno pitanjce...uvek mi pukne kora od hleba dok se peče. Kako to da sprečim?
Probala sam da vlažnim rukama malo poravnjam hleb pre pečenja i opet isto.user posted image

Di, user posted image

< Poruku je uredio superm -- 15.2.2016 14:26:38 >

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu suzi kju)
Direktna veza do poruke: 1068
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2016 15:36:33   
dijana1*
Hvala drugari.
Superm testo stavim u vatrostalnu posudu za pecenje , poravnam testo mokrim rukama i prekrijem folijom. Stoji tako pola sata-sat vremena i onda ga stavim u rernu. Pred kraj skinem foliju i zapecem jos 10-tak min i kora mi nepuca.


_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu superm)
Direktna veza do poruke: 1069
   RE: HRONO ISHRANA
15.2.2016 20:56:14   
eca89
Ovako zenice moje ja sam vec 7dana na hrono jutros vaga ppokazuje -1,9kg manje, a pritom sam i brlj,brlj malouser posted image !
Diso ti jedina pises koliko skidas bravo, koliko je tvoj cilj 60kg?

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 1070
   RE: HRONO ISHRANA
16.2.2016 9:52:33   
dijana1*
Eca cilj mi je 60 kg. Bas imam jaku volju da se dovedem u red i udjem u svoju garderobu, mada vec dosta toga mogu i sada obuci ali najbolje se osecam kada imam 58-60 kg.
Evo ga i moj hrono hlebuser posted image
http://www.ringeraja.rs/c-kuhinja/recepti/hrono-hleb-sa-semenkama_2664.html

Bravo Eca, samo nastaviuser posted image

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu eca89)
Direktna veza do poruke: 1071
   RE: HRONO ISHRANA
16.2.2016 10:04:42   
eca89
Koliko si visoka? Ja sam 171cm i isto se najbolje osjećam sa 58, 59, pa i meni je cilj 60kg, ali vidjecemo, mm kaže da mi se baš primjeti i na stomaku, nogama i guzi, sad ćemo vidjeti, valjda ću uspjeti!

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 1072
   RE: HRONO ISHRANA
16.2.2016 10:12:09   
dijana1*
170
Koliko imas viska?
Moj je bio na putu 5 dana i kada me je video kaze da sam bas omrsavila. Mislim vidim i ja imam ogledalouser posted image
pocastila sam se novim gacama, farmerkama, haljinomuser posted image ali necu vise nista kupovati da mi ne bi bilo posle veliko.
jos 2-3 kg da skinem pa krecem i sa vezbama.

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu eca89)
Direktna veza do poruke: 1073
   RE: HRONO ISHRANA
16.2.2016 10:16:05   
eca89
Pa, imam 4kg viska jos, sad cemo vidjeti kako ce ici. Mm je meni obecao novu trenerku.user posted image !

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 1074
   RE: HRONO ISHRANA
16.2.2016 11:10:29   
superm
Došla sam kući pa sam se jutros izmerila! Sutra će biti mesec dana kako sam na HI. Vaga kaže da sam smršala 5, 3 kg!
Zadovoljna sam. Osećam se bolje, lakše, s vremena na vreme malo brljkam ali ide sve kako treba. Visoka sam 185 pa mi je cilj da dođem na 77- 78 kg. Još 5 kg manje mi fali.

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu eca89)
Direktna veza do poruke: 1075
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  41 42 [43] 44 45   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  41 42 [43] 44 45   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
Moje putovanje kroz vantelesnu oplodnju
Zaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
VIDEO: Za vas mame, koje ste se porodile c...
videophoto
Ima li među vama onih koje se osećaju nesavršeno jer je vaše dete rođeno carskim rezom? Da li ti je teško jer nisi mogla...
Prirodan izbor za miran san vaših mališana
Odabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
Moja mama divno priča svake noći
Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
HOTEL "FONTANA" - na raskrsnici lj...
photo
Dođite i doživite nezaboravne trenutke i kreirajte najlepše porodične uspomene koje će vas uvek podsećati na ljubav, sre...



image
dudas
Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!
"Dobro veče, od sad ovde nema zime, Imuno je moje ime. Vitamini, minerali-sve staje u gutljaj mali. Popij mene, mala vilo, nazdravlje ti bilo!" "Imaćemo još jednog gosta, pomoći će vili dosta. Evo ga, tu je"-Imuno reče. "Uđi, uđi, druže moj, dobi li protiv kašlja boj?" "Znaš, Imuno-Broncamil se smeška, kakva je to borba teška. Uspeo sam, za kašalj sam tata mata!" I odjednom neko pokuca na vrata. "Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!" Istina je sve što kaže Apis gola, jako brzo rešiće vas bola. "Gde li nam je Fitobalm, kud se dede, ne videh ga od prošle srede? "Sad će doći"- Imuno reče. "Ima li šta od zapušenog nosića preče?" "Kuc, kuc, stigao sam"- Fitobalm se javi. "Mala vilo, odmah me pod nosić stavi. Jel osećaš borovine moć? Sada lepo diši i spavaj, laku noć!" I tako Pharmalife družina ova isprati vilu u carstvo snova.  Više >>
image

Anketa

Нос.
пеперутка16

Како чистите нос мале деце?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here