Iako vašem detetu ponekad zaista treba ta poslednja čaša vode, uglavnom je potreba zapravo mnogo emotivnija. Foto: Freepik

/11 /11

Dakle. Umorni ste. Oboje. I sve što želite je da završite rutinu pred spavanje kako biste se opustili i kako bi se vaše dete dobro naspavalo. Knjiga je pročitana i sa poslednjim poljupcem na čelu, tiho izlazite iz sobe, krećete ka svom čaju, ćebetu i daljinskom upravljaču, kada... evo ga opet.

„Mama, žedan sam.“ 

Skupljate svu energiju – i strpljenje – koje vam je preostalo da mu donesete čašu vode, pitajući se da li je zaista žedan? 

Ispostavilo se da kada vaše dete traži vodu pre nego što ode na spavanje, ono ne odugovlači i ne odlaže spavanje – zaista može postojati biološka ili emocionalna motivacija iza toga, piše Motherly.

U nedavnoj studiji sa miševima, istraživači sa Univerziteta Mekgil u Kvebeku otkrili su da povećanje unosa vode dva sata pre spavanja pomaže u zaštiti miševa od dehidracije tokom njihovog ciklusa spavanja. Ovo je navelo istraživače da se zapitaju da li ćelije unutar „senzora hidratacije“ mozga mogu komunicirati sa delom mozga koji kontroliše unutrašnji sat, koji podstiče miševe da spavaju i da se probude. 

Stimulišući njihov unutrašnji sat električnom energijom, istraživači su otkrili da zaista postoji molekularni proces koji stoji iza žeđi, a koji uključuje neuropeptid koji reguliše cirkadijalne cikluse koji prvenstveno reaguju na svetlost i tamu i uključuje neurone žeđi. 

„Iako je ova studija sprovedena na glodarima, ona ukazuje na objašnjenje zašto često osećamo žeđ i unosimo tečnosti poput vode ili mleka pre spavanja“, rekao je glavni autor studije Charles Bourque, profesor neurologije na Univerzitetu McGill u Kvebeku, u saopštenju objavljenom u časopisu Nature. 

U redu, možda je vaše dete zaista žedno. Ali kada mu donesete tu poslednju čašu vode, ono otpije samo jedan mali gutljaj. Jasno vam je da nije baš toliko žedno, pa šta se onda dešava? 

Iako vašem detetu ponekad zaista treba ta poslednja čaša vode, uglavnom je potreba zapravo mnogo emotivnija. Dodatna čaša vode obično podrazumeva više vremena sa vama i verovatno i dodatno maženje. Ali ako razmislite o tome koliko je malo vremena potrebno da se popije taj gutljaj vode, ima smisla pomisliti i da društvo možda nije ono što vaše dete traži. 

Istina je da vaše dete treba da zna da može da računa na vas, šta god da se desi, bezuslovno. Želi da oseti da nije samo ako mu zatrebate noću. Mora da zna da kada vas pozove, može da veruje da ćete se odazvati, zaštititi i brinuti o njemu – bez oklevanja. Zato, ako vam je strpljenje na izmaku, samo zapamtite da uteha i sigurnost koju vaš odgovor pruža vašem detetu tokom ovog malog noćnog rituala veoma doprinose povećanju njegovog osećaja sigurnosti i njegove veze sa tobom, mama.

ZAKLJUČAK: Ne gubite nerve zbog toga – ovo neće trajati večno. Gutljaj vode uz poslednji zagrljaj ili slatki, dodatni poljubac je mala cena koju morate da platite da bi vaše dete osetilo da ste pouzdani i lojalni po svaku cenu. Zato ostanite mirni, strpljivi i puni ljubavi, i zapamtite da će vam uskoro, i pre nego što mislite, nedostajati ovu prelepa "gnjavaža". A, možda su i zapravo zaista žedni.