|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?

Dojenje: Biljke koje podstiču proizvodnju mleka

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 16.5.2022
Livada je apoteka na otvorenom, tu možete pronaći biljke koje pomažu dojiljama. Mnoge lekovite biljke, sa esencijalnim uljima koje sadrže, pomažu da se poveća laktacija, proizvodnja mleka tokom dojenja.

image
Matičnjak se najčešće preporučuje porodiljama jer deluje pozitivno na čitav organizam. Breast milk photo created by prostooleh - www.freepik.com
/11


Brojne biljke svojim eteričnim uljima pomažu laktaciju mleka. Uvek ih tražite kod poznatih biljobera, jer je važno da su ručno brane, kao takve imaju bolja lekovita svojstva.

Ove biljke mogu da se koriste i lokalno, direktno na dojkama, poput obloga od ječma i meda (Lanenu krpu natopite medom, a preko dodajte šaku kuvanog ječma. Držite dva sata pre spavanja.)

 

Kopriva

Ima sposobnost da stabilizuje nivo hormona u organizmu dojilje, a samim tim i poveća nivo mleka. Može da se priprema čaj od sušene biljke ili još bolje od svežih vrhova koprive. Vrh koprive se preliva sa 200 ml ključale vode i procedi nakon tri do pet minuta. Može se zasladiti medom po ukusu.

 

Anis

Bliski rođak komorača, anis, takođe sadrži fitoestrogene uz pomoć kojih podstiče lučenje mleka. Osim toga, ova biljka smanjuje nadimanje i stomačne probleme i kod majke i kod bebe. Napravite čaj od semena anisa, tako što ćete jednu kašičicu semena ove biljke preliti vrelom vodom. Ostavite da odstoji 20 minuta i zasladite medom.

 

Grčka detelina

U Indiji se grčka detelina ili piskavica od davnina koristi za poboljšanje količine i kvaliteta mleka kod dojilja. Čaj od ovog semena, koje ćete u prodavnicama zdrave hrane često pronaći kao „grčko seme“, može da se priprema i u mleku, a preporučuje se odmah nakon porođaja. Pomaže u bržem oporavku, a zbog biljnih hormona i podstiče laktaciju.

 

Matičnjak

Matičnjak se najčešće preporučuje porodiljama jer deluje pozitivno na čitav organizam. Čaj od ove biljke posebno dobar uticaj ima na nervni sistem, pomaže u smirenju i borbi protiv nesanice. Kako je stres jedan od najčešćih razloga za nestanak mleka, matičnjak zaslađen medenim eliksirom može da bude pravi melem.

 

koprivatriplat

 
melisa
Kopriva Grčke detelina ili piskavicaMatičnjak

 

 

Medeni eliksir

Med se sam po sebi preporučuje kao dodatak svim čajevima kod dojilja. Medeni eliksir je prirodan lek za manjak mleka. Medeni eliksir predstavlja mešavinu meda, polena, propolisa i matične mleči - pčelinjeg mleka. Dojilja treba da uzima dnevno do tri supene kašike rastvorene u vodi.

 

Komorač

Komorač (još se naziva morač ili koromać) sadrži biljna jedinjenja fitoestrogene, koji su slični ženskom hormonu estrogenu. Zato se čaj od ove biljke uvek nalazi na listi preporuka fitoterapeuta dojiljama. Posebno je dobar ako se kombinuje sa drugim biljkama. Po dve supene kašike zrelog ploda komorača, peršunovog lista i ploda mirođije, preliti litrom proključale vode. Stoji dva sata, a nakon toga se procedi i pije zaslađeno medom.


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
4
NAJLEPŠA IMENA ZA DEVOJČICE koja ste vi iz...
Napravili smo listu najlepših imena za devojčice prema vašem izboru.
4
Lista najlepših ženskih imena GRČKOG porekla
Niste još odlučili kako ćete nazvati vašu devojčicu? Potražite inspiraciju među imenima grčkog porekla, jer svako od nji...
4
Trikovi mama koje su uspešno izgubile kilo...
U PRVIM nedeljama nakon porođaja mame se trebaju odmarati i potpuno posvetiti svojoj deci.
4





10 načina kako možeš pomoći prijateljici k...
Pomoć oko gostiju kojih nakon porođaja zaista ne manjka, korisni pokloni umesto skupih poklona za bebu i ohrabrivanje i ...
Telo posle porođaja: 4 istine i jedna laž
Promene koje se događaju na telu žene posle porođaja povod su brojnih rasprava, razlozi brige i pokušaja da se negativne...



Anketa

Bebisiterka


Kako ste pronasli bebisiterku?

Preporuka (68%)

Oglasi (4%)

Agencija (4%)

Drugo (25%)


Ukupan broj glasova: 80

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here