Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Dojenje: Biljke koje podstiču proizvodnju mleka
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 16.5.2022
Livada je apoteka na otvorenom, tu možete pronaći biljke koje pomažu dojiljama. Mnoge lekovite biljke, sa esencijalnim uljima koje sadrže, pomažu da se poveća laktacija, proizvodnja mleka tokom dojenja.
|
Matičnjak se najčešće preporučuje porodiljama jer deluje pozitivno na čitav organizam. Breast milk photo created by prostooleh - www.freepik.com
/11
Brojne biljke svojim eteričnim uljima pomažu laktaciju mleka. Uvek ih tražite kod poznatih biljobera, jer je važno da su ručno brane, kao takve imaju bolja lekovita svojstva.
Ove biljke mogu da se koriste i lokalno, direktno na dojkama, poput obloga od ječma i meda (Lanenu krpu natopite medom, a preko dodajte šaku kuvanog ječma. Držite dva sata pre spavanja.)
Kopriva
Ima sposobnost da stabilizuje nivo hormona u organizmu dojilje, a samim tim i poveća nivo mleka. Može da se priprema čaj od sušene biljke ili još bolje od svežih vrhova koprive. Vrh koprive se preliva sa 200 ml ključale vode i procedi nakon tri do pet minuta. Može se zasladiti medom po ukusu.
Anis
Bliski rođak komorača, anis, takođe sadrži fitoestrogene uz pomoć kojih podstiče lučenje mleka. Osim toga, ova biljka smanjuje nadimanje i stomačne probleme i kod majke i kod bebe. Napravite čaj od semena anisa, tako što ćete jednu kašičicu semena ove biljke preliti vrelom vodom. Ostavite da odstoji 20 minuta i zasladite medom.
Grčka detelina
U Indiji se grčka detelina ili piskavica od davnina koristi za poboljšanje količine i kvaliteta mleka kod dojilja. Čaj od ovog semena, koje ćete u prodavnicama zdrave hrane često pronaći kao „grčko seme“, može da se priprema i u mleku, a preporučuje se odmah nakon porođaja. Pomaže u bržem oporavku, a zbog biljnih hormona i podstiče laktaciju.
Matičnjak
Matičnjak se najčešće preporučuje porodiljama jer deluje pozitivno na čitav organizam. Čaj od ove biljke posebno dobar uticaj ima na nervni sistem, pomaže u smirenju i borbi protiv nesanice. Kako je stres jedan od najčešćih razloga za nestanak mleka, matičnjak zaslađen medenim eliksirom može da bude pravi melem.
 |  |  |
| Kopriva | Grčke detelina ili piskavica | Matičnjak |
Medeni eliksir
Med se sam po sebi preporučuje kao dodatak svim čajevima kod dojilja. Medeni eliksir je prirodan lek za manjak mleka. Medeni eliksir predstavlja mešavinu meda, polena, propolisa i matične mleči - pčelinjeg mleka. Dojilja treba da uzima dnevno do tri supene kašike rastvorene u vodi.
Komorač
Komorač (još se naziva morač ili koromać) sadrži biljna jedinjenja fitoestrogene, koji su slični ženskom hormonu estrogenu. Zato se čaj od ove biljke uvek nalazi na listi preporuka fitoterapeuta dojiljama. Posebno je dobar ako se kombinuje sa drugim biljkama. Po dve supene kašike zrelog ploda komorača, peršunovog lista i ploda mirođije, preliti litrom proključale vode. Stoji dva sata, a nakon toga se procedi i pije zaslađeno medom.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Šta će dete naslediti od vaše svekrve
Dete dobija genetski koktel, a od bake mu sleduje 25%, ali sve zavisi koliko će se to odraziti na dete tokom odrastanja.
106
Dete dobija genetski koktel, a od bake mu sleduje 25%, ali sve zavisi koliko će se to odraziti na dete tokom odrastanja.
106
Zašto je važno unositi manje šećera u prvi...
Smanjivanje količine šećera koji deca dobijaju u majčinom stomaku i kao odojčad može da ih zaštiti od mnogih hroničnih o...12
Smanjivanje količine šećera koji deca dobijaju u majčinom stomaku i kao odojčad može da ih zaštiti od mnogih hroničnih o...
12
Svaka 10. mama se kaje zbog imena koje je ...
Žaljenje zbog odabira bebinog imena je češće nego što mislite.5
Žaljenje zbog odabira bebinog imena je češće nego što mislite.
5
