Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Kada ukinuti popodnevnu "dremku"?
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 14.6.2022
Da je dete spremno na ovaj korak znaćete ako mu noću treba više vremena da zaspi, traži da ide u krevet kasnije ili se budi ranije nego uobičajeno.
|
Ukoliko mu zaista san nije potreban, neće zaspati, a ako je reč o inaćenju, san će ga savladati. Foto: Freepik.com
/11
San je ključan za razvoj dece, a popodnevni odmor umnogome utiče i na raspoloženje deteta i njegovu sposobnost učenja tokom dana. Nedostatak sna može imati dugoročne uticaje na buduće intelektualne rezultate i emocionalno zdravlje deteta.
Kako deca rastu, smanjuje se i količina dnevnog sna koja im je potrebna. Većina mališana odustaje od dremanja u popodnevnim časovima između treće i pete godine.
Da je dete spremno na ovaj korak znaćete ako mu noću treba više vremena da zaspi, traži da ide u krevet kasnije ili se budi ranije nego uobičajeno.
PROČITAJ JOŠ: Kako da deca odu u krevet bez rasprave?
Mališan će pokušati da izbegne vreme za odmor tako što će se zaigrati, postati hiperaktivno ili jednostavno odbijati da ga ušuškate zavaljenog na jastuk.
Ni raspoloženje mu se neće menjati, pa ne bi trebalo da bude "kenjkav" ni ako ne utone u san. Naravno, imaće uspone i padove, ali i dovoljno energije da pregura dan od trenutka kada svuče pidžamu do večeri.
Još jedan od "znakova" koji će vam sa sigurnošću potvrditi da dete može bez popodnevne dremke je da spava dobro tokom noći i budi se lako ujutru.
Ako niste potpuno sigurni da li je dete zaista preraslo popodnevni odmor ili se radi o fazi u kojoj ono demonstrira svoju samostalnost, pokušajte sa leškarenjem u krevetu makar pola sata. Ukoliko mu zaista san nije potreban, neće zaspati, a ako je reč o inaćenju, san će ga savladati. U oba slučaja dobićete neko vreme za neodložne poslove ili predah.
PROČITAJ JOŠ: Deca manje spavaju ako u sobi imaju telefon, tablet ili TV
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Najlepše pesme o Svetom Savi
U Srbiji je Sveti Sava školska slava. Praznik đaka i nastavnika, povezan je sa priredbama na kojima đaci recituju najle...
43
U Srbiji je Sveti Sava školska slava. Praznik đaka i nastavnika, povezan je sa priredbama na kojima đaci recituju najle...
43
Influcid – Provedimo praznike zdravi i uži...
Temperatura je najčešće signal za uzbunu, ali ona nije loš znak.35
Temperatura je najčešće signal za uzbunu, ali ona nije loš znak.
35
Topla kupka i njene čudesne moći i kada je...
Da se mi roditelji pitamo, niko se nikada, pa ni tokom zime ne bi razboleo, ali...pametno je imati rezervni plan.23
Da se mi roditelji pitamo, niko se nikada, pa ni tokom zime ne bi razboleo, ali...pametno je imati rezervni plan.
23
Neka 101. put bude drugačiji
„Ja ti sto puta kažem, a ti me ne slušaš!“ Verovatno ste bar jednom u životu izgovorili ovu rečenicu svom detetu.16
„Ja ti sto puta kažem, a ti me ne slušaš!“ Verovatno ste bar jednom u životu izgovorili ovu rečenicu svom detetu.
16
