|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Mučnina, gađenje i povraćanje u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Mučnina, gađenje i povraćanje, nisu ništa drugo već znakovi sasvim normalne trudnoće. Preciznije govoreći, kada zatrudnite, oplođena jajna ćelija koja se implantira (ugradi) u vašu matericu počinje da luči specifičan hormon (horionski gonadotropin)

image
/11


 

Hormon horionski gonadotropin kod nekih žena prouzrokuje mučninu i povraćanje. Dakle, bez obzira na neprijatan osećaj, mučnina, gađenje i povraćanje u trudnoći, u najvećem broju slučajeva nisu razlog za brigu.

 

Ukoliko imate teške mučnine i puno povraćate, može se desiti da izgubite veliku količinu tečnosti zajedno sa hranljivim materijama i mineralima, što može dovesti do dehidratacije. Dehidrataciju možete prepoznati po sledećim simptomima: vrtoglavica, žeđ, mokrenje veoma male količine tečnosti, veoma tamna mokraća. Ukoliko se desi da ste dehidrirani, i ne možete da unosite dovoljnu količinu tečnosti, stanje se označava kao hyperemesis gravidaru. Ovo stanje zahteva lekarsku pomoć, kada trudnica obično bude zbrinuta u bolničkim uslovima.

 

Kako izbeći mučninu i povraćanje u jutarnjim satima?

  • polako ustanite iz kreveta, ne odmah čim se probudite, i ne suviše naglo
  • bez obzira na prisutnu mučninu, pojedite malu količinu hrane (npr. čajni keks, parče prepečenog hleba)

 

Kako izbeći mučninu i povraćanje tokom dana?

  • jedite češće i manje obroke
  • unosite dovoljno tečnosti, desetak čaša vode, prirodnih voćnih sokova
  • čaj od đumbira pomaže nekim trudnicama
  • odmarajte se više puta tokom dana, lezite na leđa, sa jastukom ispod glave i ispod nogu;
  • nakon jela sedite neko vreme, i nemojte praviti nagle pokrete
  • izbegavajte mirise koji vam izazivaju mučninu i gađenje
  • nemojte prati zube odmah nakon jela, nekada i to može doprineti mučnini
  • budite na svežem vazduhu i provetravajte prostorije u kojima boravite
  • ukoliko vremenski uslovi dozvoljavaju, ostavite otvoren prozor tokom noći, kada spavate
  • izbegavajte pušenje i duvanski dim

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Nadimanje ne treba da bude vaša svakodnevnica
Zbog čega se nadimanje javlja i na koji način je moguće pomoći ovim osobama?
7
Moj život sa alergijama ili zašto ne volim...
Budim se. Nos zapušen, kapci otečeni, oči peckaju. Ako ste skloni alergijama, onda nažalost znate o čemu pričam, a ako n...
6
Bolesti kao posledica nepravilne ishrane
Zdrava i pravilna ishrana jedan je od osnovnih problema današnjice. Ljudi su nesvesni svakodnevnog izlaganja organizma n...
4
Mladeži znače bolje zdravlje i mlađi izgled
Mladeže na licu i telu neki ne vole, ali naučnici kažu da oni koji imaju više od 100 mladeža imaju čvršće kosti i manje ...
4





Bolesti kao posledica nepravilne ishrane
Zdrava i pravilna ishrana jedan je od osnovnih problema današnjice. Ljudi su nesvesni svakodnevnog izlaganja organizma n...
OVAS - MNOGO VIŠE OD CELOG ZRNA
Konzumiranje žitarica od celog zrna smanjuje rizik za razvoj hroničnih, srčanih, kao i šećerne bolesti



image
tacatic
Živi i zdravi svi bili i uz Pharmalife proizvode se svi lepo izlečili, kao i mi.
Fitobalm smo kupili odmah po izlasku iz porodilišta i koristim ga i danas nakon tri godine, uvek kad je pri kraju kupujem novi da bude pri ruci. Sirup sa cinkom IMMuno smo koristili sa navršenih godinu dana, sve je tako brzo prošlo, zbog povratka na posao i polaska u vrtić želela sam da pomognem svom detetu i ojačam mu imunitet, da nas malo zaobiđu virusi, mislim da je jako dobar sirup i da nam je dosta pomogao. Da li imma veze ili ne, jako brzo smo prešli na adaptirano mleko, puno problema sa stolicom i Isilax nam je takođe bio preko potreban, takvo olakšanje, znaju mame koje su imale problema kod dece. Sve pohvale sa naše strane, a da ne zaboravim i Apis Gola sprej za grlo, najbolji i najukusniji i olakšanje nakon prvog prskanja, lakše se guta i diše! Hvala sto ste tu za nas!  Više >>
image

Anketa

Одмор.
пеперутка16

Са колико месеци бисте одвели своју бебу на море?

Click Here