Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Duškić u 06:15
u temi RE: Osvoji sjajne Maped nagrade!
sa foruma Zajednica RR
Ne budite decu rano i vikendom
Radio-televizija Vojvodine (www.rtv.rs), 10.8.2018
Deca koja se hronično ne naspavaju dovoljno češće pate od viška kilograma, zaključili su naučnici kineskog Univerziteta u Hongkongu koji su tokom godinu dana pratili 5.159 dece uzrasta od pet do 15 godina.
|
/21
Oni su utvrdili da problema gojaznosti nema kod dece kojoj roditelji dozvoljavaju da se naspavaju bar vikendom.
Naučnici su želeli da ispitaju kako nedostatak sna utiče na uspeh u školi, rast i težinu dece i utvrdili da deca koja se slabo naspavaju imaju veći indeks telesne mase, koji predstavlja odnos rasta i visine, od one dece koja spavaju koliko je potrebno.
Ukoliko je deci bilo dozvoljeno da "nadoknade" san tokom vikenda, nije dolazilo do pojave viška kilograma, ističu naučnici.
Nedostatak sna, kako prenose hongkonška glasila, predstavlja još jednu epidemiju savremenog sveta, uz gojaznost i smanjenu fizičku aktivnost, a sve su one međusobno povezane.
Deca koja manje spavaju provode više vremena sedeći za radnim stolom ili gledajući televiziju, što dovodi do povećanja težine i nepravilne ishrane.
Šta je uzrok takve zakonitosti, naučnici još nisu tačno utvrdili, ali njihove pretpostavke zavređuju pažnju. Možda je stvar u tome da deca manjak sna kompenzuju povećanjem proizvodnje "hormona gladi" leptina i zbog toga imaju bolji apetit. Ta deca više jedu, dobijaju višak kilograma koji, pak, snižavaju njihovu fizučku aktivnost.
Deca koja nemaju dovoljno noćnog sna su, osim toga, fizički slabija, imaju lošiji uspeh u školi, pate od dnevne pospanosti, imaju česte promene raspoloženja i poremećaje u ponašanju.
Naučnici savetuju da sva deca iz viših razreda spavaju ne manje od 9,5 do 10 sati, a ona u nižim razredima i predškolci i više od toga, a preko vikenda im treba dozvoliti da se propisno naspavaju.
Objavljeno sa dozvolom - www.rtv.rs
Od oktobra obavezna vakcina dece protiv pn...
Vakcina protiv bakterije streptokokus pneumonija ili pneumokoke, koju su roditelji u Srbiji do sada morali da kupuju, od...
3
Vakcina protiv bakterije streptokokus pneumonija ili pneumokoke, koju su roditelji u Srbiji do sada morali da kupuju, od...
3
Zašto škola toliko umara decu?
Škola je veliki teret za decu. No šta tačno treba smatrati sastavnim delom tog opterećenja – broj sati, domaće zadatke, ...3
Škola je veliki teret za decu. No šta tačno treba smatrati sastavnim delom tog opterećenja – broj sati, domaće zadatke, ...
3
Ko ima pravo na BESPLATNE UDŽBENIKE
Besplatne udžbenike dobiće i ove godine oko 84.000 učenika, rekla je za RTS Vesna Nedeljković iz Ministarstva prosvete.3
Besplatne udžbenike dobiće i ove godine oko 84.000 učenika, rekla je za RTS Vesna Nedeljković iz Ministarstva prosvete.
3
