Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
flamingos u 13:58
u temi RE: Prepoznaj Pharmalife medu, oboji i osvoji!
sa foruma Zajednica RR
Ne terajte decu da spavaju posle podne
Blic online (www.blic.rs), 24.5.2011
Trogodišnjaci i problemi s noćnim snom. Prema istraživanjima sprovedenim u Kanadi, jedno od troje dece ima problema s noćnim snom.
|
/11
Među uzrocima te pojave, navode stručnjaci, svakako je i uporno forsiranje roditelja da dete spava po podne.
- Iako je popodnevni san dobar za mentalne sposobnosti deteta, nekim mališanima ne prija, odnosno zbog popodnevnog sna ne mogu da spavaju noću, a noćni san im je potrebniji. Zato ne forsirajte dete da spava posle podne, posebno ako ima više od tri godine - savetuje Ričard Stajls psiholog.
Zbog poslepodnevnog sna uspavljivanje trogodišnjaka se nekada pretvori u nemoguću misiju.
- Primetićete da u restoranima i kafićima sve češće možete videti i porodice s malom decom kasno uveče. Trogodišnjaci u deset uveče treba da budu u krevetu, a ne na večeri s roditeljima - kaže za portal WebMD dr Ričard Kravic s Djuk univerziteta.
Deci starosti između tri i pet godina potrebno je između 11 i 13 sati sna u toku noći, a pored toga, mnogi mališani odspavaju i posle podne. U predškolskom uzrastu, te navike se obično menjaju.
- Petogodišnjaci obično odspavaju jednu partiju u ranim popodnevnim satima, ali može se desiti i da dete tog uzrasta uopšte ne želi da spava u toku dana. Ako je dete tokom dana dobro raspoloženo, nije kenjkavo i nervozno, nema potrebe da insistirate na spavanju u toku dana - kaže dr Kristina Briceti, pedijatar u Džons Hopkins, dečjoj bolnici u Baltimoru.
Kada se deca premore u toku dana, ona se teže uspavljuju uveče. Zato bi trebalo da detetu isplanirate vreme za odmor u toku dana, a ako ne želi da spava, dovoljno je da mu jurcanje zamenite nekom manje aktivnom zanimacijom.
Koliko im je sna potrebno
Nije svako dete isto, ali pedijatri su izveli tabelu neophodnih sati sna za određenu starosnu grupu.
12 meseci
tokom dana: 2.,5 sati
tokom noći: 11,5 sati
Dve godine
tokom dana: 1,25 sati
tokom noći: 11,25 sati
Tri godine
tokom dana: 1 sat
tokom noći: 11 sati
Četiri godine
tokom noći: 11,5 sati
Pet godina
tokom noći: 11 sati
Šest godina
tokom noći: 10,75 sati
Sedam godina
tokom noći: 10,5 sati
21. april 2011.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Pravovremeno prepoznavanje dece niskog rasta
Uzroke niskog ili usporenog rasta najbolje je otkriti u predpubertetskom uzrastu (između 4. i 7. godine). Ukoliko je tem...
21
Uzroke niskog ili usporenog rasta najbolje je otkriti u predpubertetskom uzrastu (između 4. i 7. godine). Ukoliko je tem...
21
Vakcinu protiv gripa primaće deca 3-12 godina
“Vakcine protiv sezonskog gripa moraće da prime sve osetljive grupe, zdravstveni radnici, policija, vojska, penzioneri, ...8
“Vakcine protiv sezonskog gripa moraće da prime sve osetljive grupe, zdravstveni radnici, policija, vojska, penzioneri, ...
8
Zašto deca ne rastu?
Ako ne morate detetu da kupite novu jaknu i cipele svake godine (pod uslovom da prethodno niste kupili dva broja veće), ...6
Ako ne morate detetu da kupite novu jaknu i cipele svake godine (pod uslovom da prethodno niste kupili dva broja veće), ...
6
Zašto roditelji ZAISTA ljube decu u usta?
Ljubljenje dece u usta je jedna od vrućih tema kada je u pitanju roditeljstvo. Neki se nad tim prizorom zgroze, drugima ...5
Ljubljenje dece u usta je jedna od vrućih tema kada je u pitanju roditeljstvo. Neki se nad tim prizorom zgroze, drugima ...
5
