Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Sve što je jedna trudnica danas pojela, bez cenzure!
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 22.3.2022
Trudnički jelovnik bez ulepšavanja!
|
Moja trudnička želja za hranom u punom je zamahu. Foto: Freepik.com
/11
U 15. si nedelji trudnoće i odjednom - moraš pojesti sladoled pod svaku cenu? Puno sladoleda. Dok hodaš prema zamrzivaču, odjednom shvatiš da će uz sladoled odlično ići i jagode sa šlagom. Tvoja trudnička želja za hranom u punom je zamahu.
I dok je ovaj primer želje za hranom u trudnoći možda malo neuobičajen, žudnja za neobičnim kombinacijama hrane ili za namirnicama koje pre trudnoće uopšte nisi jela nije ništa neobično. Upravo je o trudničkim željama za hranom otvoreno progovorila jedna mama na društvenim mrežama, a njeno iskreno pismo prenosimo u nastavku.
"Muka mi je da gledam objave na društvenim mrežama slavnih osoba koje priznaju da jedu samo malo više od kada su trudne. Ili, kada poznate i slavne trudnice kažu da ne žele da sede i jedu sve vreme i umesto toga svakodnevno idu u teretanu.
Možemo li se na trenutak vratiti stvarnosti trudnoće?
Skoro sam u šestom mesecu trudnoće i užasno sam gladna. Da, vežbam svaki dan i pokušavam jesti zdravo, ali ponekad je sve što trebam hrskavi slani čips i kauč. I odbijam se osećati loše zbog toga!
Dakle, evo iskrenog prikaza onoga što sam danas jela, bez "filtera" i ulepšavanja.
8:00: "Kradem" malo doručka od svoje dece - nekoliko šaka žitarica sa kikiriki maslacem, pomešanih sa orasima i bananama. Znam da je to dobar obrok za početak dana. Ali ovo nije bio moj jedini doručak.
10:00: Uzimam sendvič sa jajima i sirom, preliven začinjenim kečapom.
10:05: I dalje sam gladna. WTF ?! Jedem ostatke testenine sa sirom od prethodne večeri.
13:00: Nisam sebi mogla pomoći, a da ne pojedem parče hleba od tikvica.
13:30: Vreme je za ostatak piletine sa graškom i batatom od sinoćnje večere. Ovo jedem bez hleba, samo zato što nemamo više hleb u kući.
16:00: Uzimam ko zna koji komad hleba od tikvica, svežeg iz rerne. Njam!
20:00: Gladna sam i luda. Za manje od 5 minuta pojedem i posljednji zalogaj cezar salate i pola bloka tofua sa prelivom od jogurta.
20:30: Nameravala sam jesti čokoladni puding sa šlagom, kao i većinu večeri, ali zaspala sam na kauču. Nadoknadila sam to sutradan popodne; ne brinite!
Iskreno, ne čini mi se ovo puno hrane, jer sam jednostavno gladna od jutra do mraka. I priznajmo, nekoliko dodatnih zalogaja avokada ili kinoje neće prerezati glad i želju za određenom hranom u trudnoći."
Izvor: Miss7mama.24sata.hr
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
945
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
945
Šta poneti sa sobom u porodilište?
Preporučuje se da spisak (a i sadržaj) pripremite na vreme. Neke od navedenih stvari može kasnije doneti i tata.56
Preporučuje se da spisak (a i sadržaj) pripremite na vreme. Neke od navedenih stvari može kasnije doneti i tata.
56
Konačno: prisustvo oca na porođaju dozvolj...
Komisija je saglasna da se odobri prisustvo partnera porođaju uz pojačane mere zaštite, u posebnom boksu, uz obavezno po...50
Komisija je saglasna da se odobri prisustvo partnera porođaju uz pojačane mere zaštite, u posebnom boksu, uz obavezno po...
50
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.48
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
48
