Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
ZAŠTO je D vitamin važan u trudnoći
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 6.7.2020
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D da bi se smanjio rizik oboljevanja deteta od epilepsije i rahitisa.
"Ako trudnici ili dojilji nedostaje vitamin D i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcijuma, što može da uzrokuje epileptične napade u prvim mesecima života", kaže pedijatar Kolin Miči.
Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena suncu tokom leta dovoljno je da se u telu stvore dodatne količine vitamina D, ali zimi, kada su sunčana razdoblja ograničena, taj se vitamin mora osigurati iz hrane poput masne ribe, kao što su losos, tunjevina i sardina, iz jaja, obogaćenih žitarica i hleba.
PROČITAJ JOŠ: Smeju li trudnice da farbaju kosu
Pored toga, prema savetu britanskoga Ministarstva zdravlja, trudnice, dojilje i deca do četiri godine mogli bi tokom zime da uzimaju i dodatnih 10 miligrama vitamina D.
Nedostatak tog vitamina može da uzrokuje rahitis koji je bio dosta čest u Britaniji početkom prošlog veka, a za koji se mislilo da je iskorenjen 50-tih godina zahvaljujući boljoj ishrani stanovništva.
Nedostatak vitamina D može dovesti i do drugih deformacija kostiju, lošeg oblikovanja zuba, ograničenog rasta i opšteg slabog zdravstvenog stanja.
PROČITAJ JOŠ: Sin ili ćerka, odlučite sami
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Blizanaca će biti sve više
Profesor Snežana Plešinac : Kako biomedicinski potpomognuta oplodnja postaje sve zastupljeniji metod na putu do potomstv...
62
Profesor Snežana Plešinac : Kako biomedicinski potpomognuta oplodnja postaje sve zastupljeniji metod na putu do potomstv...
62
Ciste su najčešće bezopasne
Bol i osećaj neprijatnosti u stomaku samo su neki od simptoma cista na jajnicima.
61
61
Istorija testova na trudnoću
Da li ste znali da je 1350 godina pre nove ere postojao test na trudnoću koji je u 70% slučajeva bio tačan?6
Da li ste znali da je 1350 godina pre nove ere postojao test na trudnoću koji je u 70% slučajeva bio tačan?
6
Trudnice više zaboravljaju jer misle - na ...
Mozak trudnice se tokom devet meseci menja. On je mnogo više skoncentrisan na bebu i njene buduće potrebe, pa buduće mam...4
Mozak trudnice se tokom devet meseci menja. On je mnogo više skoncentrisan na bebu i njene buduće potrebe, pa buduće mam...
4
