.jpg){kind=small}
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
ZAŠTO je D vitamin važan u trudnoći
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 6.7.2020
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D da bi se smanjio rizik oboljevanja deteta od epilepsije i rahitisa.
"Ako trudnici ili dojilji nedostaje vitamin D i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcijuma, što može da uzrokuje epileptične napade u prvim mesecima života", kaže pedijatar Kolin Miči.
Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena suncu tokom leta dovoljno je da se u telu stvore dodatne količine vitamina D, ali zimi, kada su sunčana razdoblja ograničena, taj se vitamin mora osigurati iz hrane poput masne ribe, kao što su losos, tunjevina i sardina, iz jaja, obogaćenih žitarica i hleba.
PROČITAJ JOŠ: Smeju li trudnice da farbaju kosu
Pored toga, prema savetu britanskoga Ministarstva zdravlja, trudnice, dojilje i deca do četiri godine mogli bi tokom zime da uzimaju i dodatnih 10 miligrama vitamina D.
Nedostatak tog vitamina može da uzrokuje rahitis koji je bio dosta čest u Britaniji početkom prošlog veka, a za koji se mislilo da je iskorenjen 50-tih godina zahvaljujući boljoj ishrani stanovništva.
Nedostatak vitamina D može dovesti i do drugih deformacija kostiju, lošeg oblikovanja zuba, ograničenog rasta i opšteg slabog zdravstvenog stanja.
PROČITAJ JOŠ: Sin ili ćerka, odlučite sami
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Da li je moguća menstruacija u trudnoći?
Uzroci krvarenja u trudnoći mogu biti različiti, ali ono se svakako razlikuje od menstrualnog krvarenja.
19
Uzroci krvarenja u trudnoći mogu biti različiti, ali ono se svakako razlikuje od menstrualnog krvarenja.
19
Vekilica: Moja porođajna priča
Pomislim, rano je, tek je 36. nedjelja, ima još vremena. Ali nema! Porađam se! Pozovem sestru, već je prošla ponoć, bolo...5
Pomislim, rano je, tek je 36. nedjelja, ima još vremena. Ali nema! Porađam se! Pozovem sestru, već je prošla ponoć, bolo...
5
Kafa u trudnoći – da ili ne?
Mnogi među nama su mišljenja da, u trenutku kada shvati da je trudna, žena treba istog trenutka da prestane da pije kafu...4
Mnogi među nama su mišljenja da, u trenutku kada shvati da je trudna, žena treba istog trenutka da prestane da pije kafu...
4
Razmak između trudnoća treba da bude bar g...
Majke bi trebalo da sačekaju najmanje jednu godinu od porođaja do naredne trudnoće da bi smanjile rizik po svoje i zdrav...4
Majke bi trebalo da sačekaju najmanje jednu godinu od porođaja do naredne trudnoće da bi smanjile rizik po svoje i zdrav...
4
