ČLANCI

Tokom trudnoće ishrana majke mora da sadrži dovoljnu količinu energije i hranljivih materija kako bi se zadovoljile potrebe i majke i fetusa koji raste. To ne znači da morate da "jedete za dvoje" kao što ljudi nekad kažu.

• ČITAJ DALJE

Najbolje bi bilo sa alkoholom i cigaretama prekinuti daleko pre trudnoće. Idealno je da se trudnoća planira i telu da dovoljno vremena da se očisti i koliko toliko anulira negativne efekte cigareta i alkohola, kako bi mama sa optimalnim zdravljem ušla u trudnoću.

• ČITAJ DALJE

Modela ima bezbroj, ali stručnjaci savetuju da birate one sa širokim obodom jer zahvaljujući njima u senci su čak i ramena

• ČITAJ DALJE

Mella cosmetics je ujedinila nauku i prirodu u jedinstveni pristup nezi kože, čiji je cilj vratiti i očuvati koži sjaj i energiju! Preparati su potpuno prirodniNe sadrže veštačke boje i mirise, mineralna ulja, lanolin, vazelin, parabene i alkohol!

• ČITAJ DALJE

Zašto je važan Papanikolau test?Koliko često je potrebno raditi ga?

• ČITAJ DALJE

U jesenjem i zimskom periodu je izuzetno važno da poboljšate imunitet, da biste se zaštitili od virusa. Jedan od najboljih saveznika u borbi protiv infekcija su vitamini, zato pogledajte zašto je značajan unos svakog od njih i koje su namirnice izvor zdravlja.

• ČITAJ DALJE

Da li je vaš organizam spreman za niske temperature, jake vetrove i navalu virusa? Ne čekajte da vam kijavica ili temperatura nagoveste da vam je imunitet slab, već se bacite na pripremu vitaminskih napitaka. Dajemo vam recepte za četiri voćna koktela koji će vas osnažiti, ali i osvežiti u svako doba dana.

• ČITAJ DALJE

Postoji mnogo tekstova na ovu temu. Danas imamo veliki broj istraživanja koja su se bavila ovim pitanjem. Sabiranjem rezultata većine ovih istraživanja, dobijamo jednostavan odgovor: oba napitka su zdrava, ali svaki na svoj način. Evo koje su njihove prednosti i mane.

• ČITAJ DALJE

Štitna žlezda je jedna od najzaposlenijih žlezda. Problemi koje uzrokuje mogu da budu beznačajni, ali i da dovedu do po život opasnih oboljenja i tumora.

• ČITAJ DALJE

Od kontrolisanog konzumiranja alkohola, možemo imati čak i zdravstvenu korist, jer je dokazano da on u malim količinama pospešuje rad kardio- vaskularnog sistema, ali činjenica je i da alkohol ima svoju mnogo mračniju stranu.

• ČITAJ DALJE