ČLANCI

Lekari napominju da je dobar san važan za organizam ali istraživanja pokazuju da previše spavanja nije zdravo

• ČITAJ DALJE

Prolećni dani su idealni za trčanje,a koristi od trčanja je mnogo. Dobra stvar je što sami možete da izaberete dan i termin, odredite lokaciju i udišete svež vazduh.

• ČITAJ DALJE

Vitamin C ili askorbinska kiselina je vitamin topljiv u vodi, a prisutan je u svežem voću i povrću. On je jedan od najispitanijih i najviše opisanih vitamina i prvi je sintetski napravljen.

• ČITAJ DALJE

Sa glutenom se povezuje više od 55 oboljenja. Procenjuje se da se kod 99% osoba koje imaju netoleranciju na gluten ili celijakiju ovo stanje ne dijagnostikuje a skoro 40% svetske populacije netolerantno je na gluten.

• ČITAJ DALJE

Beli luk je prirodni antibiotik i vrlo je efikasan . Evo kako da se "zaštitite " od virusa pomoću njega.

• ČITAJ DALJE

Svetski dan spavanja seobeležava od 2008. a cilj mu je da ukaže na važnost spavanja sa aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje

• ČITAJ DALJE

Tokom trudnoće ishrana majke mora da sadrži dovoljnu količinu energije i hranljivih materija kako bi se zadovoljile potrebe i majke i fetusa koji raste. To ne znači da morate da "jedete za dvoje" kao što ljudi nekad kažu.

• ČITAJ DALJE

Najbolje bi bilo sa alkoholom i cigaretama prekinuti daleko pre trudnoće. Idealno je da se trudnoća planira i telu da dovoljno vremena da se očisti i koliko toliko anulira negativne efekte cigareta i alkohola, kako bi mama sa optimalnim zdravljem ušla u trudnoću.

• ČITAJ DALJE

Modela ima bezbroj, ali stručnjaci savetuju da birate one sa širokim obodom jer zahvaljujući njima u senci su čak i ramena

• ČITAJ DALJE

Mella cosmetics je ujedinila nauku i prirodu u jedinstveni pristup nezi kože, čiji je cilj vratiti i očuvati koži sjaj i energiju! Preparati su potpuno prirodniNe sadrže veštačke boje i mirise, mineralna ulja, lanolin, vazelin, parabene i alkohol!

• ČITAJ DALJE