ČLANCI

Mnoga oboljenja savremenog čoveka zapravo su posledica štetnog delovanja slobodnih radikala u organizmu, a njihovo pojačano nastajanje je zabeleženo tokom stresa, obimnih obroka, zapaljenskih bolesti, dijabetesa.

• ČITAJ DALJE

Najbolji borac protiv prolećnog umora je pravilna ishrana. Sezonska hrana je vaš saveznik, a posebno zeleno lisnato povrće koje čisti telo od toksina.

• ČITAJ DALJE

Curenje nosa, kijanje, crvenilo u očima, otežano disanje, bol u ušima, ekcem, simptomi su alergijskih reakcija koje se javljaju sa bujanjem vegetacije.

• ČITAJ DALJE

Jabukovo sirće je jedan od najpoznatijih prirodnih lekova u borbi protiv suvišnih kilograma, odlično je za smanjenje nivoa masti u krvi, ubrzava metabolizam i štiti organizam od slabljenja imuniteta usled nekih dijeta.

• ČITAJ DALJE

Voće je bogatstvo prirode. Dok se hranimo voćem, ono puni naš organizam vitaminima, mineralima, antioksidansima, i tako nam omogućava da ostanemo zdravi.

• ČITAJ DALJE

Organizam treba veliku količinu vode da bi mogao normalno da funkcioniše. Dete u periodu vrtića bi trebalo da popije barem jedan litar tečnosti dnevno.

• ČITAJ DALJE

U starom Rimu ljudi su u proseku živeli 22 godine, pre sto godina 49 da bi sedamdesetih godina prošlog veka granica pomerena na 70. Prognoze su da će 2050. prosečni životni vek biti 91 godinu a da telo čoveka može da podnese, u najboljim uslovima 125

• ČITAJ DALJE

Postoje jasni dokazi da konzumiranje borovnica, kupina, jagoda i ostalog bobičastog voća ima pozitivan uticaj na mozak, a možda može i da spreči slabljenje pamćenja koje je povezano sa starenjem.

• ČITAJ DALJE

Čaša mleka, pa u krevet - nije samo obična izreka. Iza nje stoji i nekoliko naučnih objašnjena.

• ČITAJ DALJE

Svoje poslovne obaveze nastavljate da obavljate i nakon odlaska s posla? Šefovi, kolege, klijenti... zovu vas u svako doba dana? Smene su duže od osam sati. Čak i ako vam je sve to plaćeno, previše rada je, dugoročno gledano, neisplativ posao.

• ČITAJ DALJE