Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
|
/11
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
13 znakova da očekujete dečaka
Da li je moguće da postoje očigledni znaci koji nam mogu reći da ćemo biti ponosni roditelji malog dečaka? Čitajte dalje...
9
Da li je moguće da postoje očigledni znaci koji nam mogu reći da ćemo biti ponosni roditelji malog dečaka? Čitajte dalje...
9
Da li je moguća menstruacija u trudnoći?
Uzroci krvarenja u trudnoći mogu biti različiti, ali ono se svakako razlikuje od menstrualnog krvarenja.5
Uzroci krvarenja u trudnoći mogu biti različiti, ali ono se svakako razlikuje od menstrualnog krvarenja.
5
10 saveta za trudnice na odmoru
Trudne ste a želite da putujete? Odlično se osećate, trudnoća protiče dobro? Donosimo vam par saveta, kako da otputujete...4
Trudne ste a želite da putujete? Odlično se osećate, trudnoća protiče dobro? Donosimo vam par saveta, kako da otputujete...
4
Šta se dešava sa imunitetom u trudnoći?
Nije nužno da zdravlje u trudnoći bude narušeno, štaviše, mnogo je bolesti koje u trudnoći pređu u blaži oblik ili čak p...4
Nije nužno da zdravlje u trudnoći bude narušeno, štaviše, mnogo je bolesti koje u trudnoći pređu u blaži oblik ili čak p...
4
