Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
|
/11
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Mama Suzana rodila je bebu rekordera, tešk...
Na svet u Gornjem Milanovcu došla je beba rekorder. Pavle je rođen sa 6.420 grama, a dugačak čak 68 centimetara. Pravi h...
8
Na svet u Gornjem Milanovcu došla je beba rekorder. Pavle je rođen sa 6.420 grama, a dugačak čak 68 centimetara. Pravi h...
8
Zašto je stomak veći u drugoj trudnoći?
Abdominalne mišiće na jednoj i drugoj strani stomaka spaja vezivno tkivo, koje pod uticajem hormona relaksina slabi u tr...5
Abdominalne mišiće na jednoj i drugoj strani stomaka spaja vezivno tkivo, koje pod uticajem hormona relaksina slabi u tr...
5
Trudnice koje vežbaju rađaju lakše bebe
Žene koje u trudnoći rade vežbe rađaju lakše bebe koje su kasnije manje sklone gojaznosti, pokazalo je nedavno istraživa...5
Žene koje u trudnoći rade vežbe rađaju lakše bebe koje su kasnije manje sklone gojaznosti, pokazalo je nedavno istraživa...
5
Bokicans: Moja porođajna priča
Babica me u tom momentu pita kako ce se zvati druga beba, ja joj vičem Dunja. Guram, guram.. I evo je druga beba u 13. 4...5
Babica me u tom momentu pita kako ce se zvati druga beba, ja joj vičem Dunja. Guram, guram.. I evo je druga beba u 13. 4...
5
