Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
|
/11
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Koliko carskih rezova možete imati i kolik...
Svaka žena je drugačija. Neke se oporavljaju na sličan način nakon svakog carskog reza, dok drugim ženama treba više vre...
9
Svaka žena je drugačija. Neke se oporavljaju na sličan način nakon svakog carskog reza, dok drugim ženama treba više vre...
9
4D snimak pokazuje šta radi beba u stomaku
Kako beba u stomaku raste, tako i njen život postaje sve zanimljiviji, a uz pomoć tehnologije sve to možemo pratiti. U o...5
Kako beba u stomaku raste, tako i njen život postaje sve zanimljiviji, a uz pomoć tehnologije sve to možemo pratiti. U o...
5
Bolovi u stomaku tokom trudnoće, šta je no...
Mnoge trudnice tokom trudnoće osećaju bolove u stomaku, a mi vam otkrivamo šta je normalno, a šta treba da vas zabrine k...4
Mnoge trudnice tokom trudnoće osećaju bolove u stomaku, a mi vam otkrivamo šta je normalno, a šta treba da vas zabrine k...
4
Kako je biti majka nakon tri pobačaja
Laura Gadis je majka četvoro dece. Ona na svom blogu piše svoju priču o trudnoći, gubitku i životu.4
Laura Gadis je majka četvoro dece. Ona na svom blogu piše svoju priču o trudnoći, gubitku i životu.
4
