Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
ZAŠTO je D vitamin važan u trudnoći
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 6.7.2020
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D.
|
/11
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D da bi se smanjio rizik oboljevanja deteta od epilepsije i rahitisa.
"Ako trudnici ili dojilji nedostaje vitamin D i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcijuma, što može da uzrokuje epileptične napade u prvim mesecima života", kaže pedijatar Kolin Miči.
Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena suncu tokom leta dovoljno je da se u telu stvore dodatne količine vitamina D, ali zimi, kada su sunčana razdoblja ograničena, taj se vitamin mora osigurati iz hrane poput masne ribe, kao što su losos, tunjevina i sardina, iz jaja, obogaćenih žitarica i hleba.
PROČITAJ JOŠ: Smeju li trudnice da farbaju kosu
Pored toga, prema savetu britanskoga Ministarstva zdravlja, trudnice, dojilje i deca do četiri godine mogli bi tokom zime da uzimaju i dodatnih 10 miligrama vitamina D.
Nedostatak tog vitamina može da uzrokuje rahitis koji je bio dosta čest u Britaniji početkom prošlog veka, a za koji se mislilo da je iskorenjen 50-tih godina zahvaljujući boljoj ishrani stanovništva.
Nedostatak vitamina D može dovesti i do drugih deformacija kostiju, lošeg oblikovanja zuba, ograničenog rasta i opšteg slabog zdravstvenog stanja.
PROČITAJ JOŠ: Sin ili ćerka, odlučite sami
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
13 znakova da očekujete dečaka
Da li je moguće da postoje očigledni znaci koji nam mogu reći da ćemo biti ponosni roditelji malog dečaka? Čitajte dalje...
6
Da li je moguće da postoje očigledni znaci koji nam mogu reći da ćemo biti ponosni roditelji malog dečaka? Čitajte dalje...
6
Zašto je dremanje tokom trudnoće dobro za ...
Trudna si i stalno iscrpljena? Vreme je da se prepustiš tom umoru u trudnoći. Prema novoj studiji, dremke tokom trudnoće...5
Trudna si i stalno iscrpljena? Vreme je da se prepustiš tom umoru u trudnoći. Prema novoj studiji, dremke tokom trudnoće...
5
Najveći mitovi vezani za sex vreme trudnoće
Trudnoća ne utiče na seksulani život samo dok je beba u stomaku već i nakon samog porođaja.4
Trudnoća ne utiče na seksulani život samo dok je beba u stomaku već i nakon samog porođaja.
4
Unica: Moja porođajna priča
U jednom trenutku sam videla da se babica smeje i da pridržava nešto čupavo i rekla mi da još jednom gurnem i beba je na...4
U jednom trenutku sam videla da se babica smeje i da pridržava nešto čupavo i rekla mi da još jednom gurnem i beba je na...
4
