Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Mnogi među nama su mišljenja da, u trenutku kada shvati da je trudna, žena treba istog trenutka da prestane da pije kafu. Međutim, naučni dokazi ne daju takve preporuke.
|
Neophodno je da unos kafe tokom trudnoće ograničite na jednu šolju dnevno, ukoliko ne možete ovaj napitak u potpunosti da izbacite iz svoje svakodnevne ishrane. Foto: Freepik.com
/11
Naprotiv, naučnici savetuju da, i kada ste trudni, možete bezbedno uživati u kafi, ali samo jednoj šolji dnevno, ne i u većoj količini ovog napitka.
Zašto se unos kafe ograničava na jednu šolju dnevno?
Jedan od sastojaka kafe, kofein, je stimulans, povećava stanje budnosti, čini da se osećamo puni energije. Međutim, kao i svi ostali stimulansi, i kofein može dovesti do pojave zavisnosti. Kako se organizam trudnice navikne na određenu količinu kofeina, tako se i beba navikne, i takođe postaje zavisna.
Zbog toga se, pri prestanku konzumiranja kafe, i kod bebe i kod majke mogu javiti simptomi kao što su nervoza i napetost.
PROČITAJ JOŠ: Gorušica - neprijatan pratilac trudnoće
Strah od uzimanja kafe tokom trudnoće razumno je osećati jedino ako tokom trudnoće pijete veće količine kafe, kao i kada, uz manju količinu kafe, pijete i neke druge napitke koji sadrže kofein, npr. čaj, Coca-Cola.
Kada trudnica u svoj organizam zaista unosi velike količine kofeina postoji rizik za pobačaj, prevremeni porođaj, ili smanjenu težinu bebe na rođenju. Ovo su i razlozi zbog kojih je neophodno da unos kafe tokom trudnoće ograničite na jednu šolju dnevno, ukoliko ne možete ovaj napitak u potpunosti da izbacite iz svoje svakodnevne ishrane.
Dipl. farm. spec. Marina Odalović
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Da li znate ko su dugine bebe?
U stvarnosti, dugine bebe su ostrva ljubavi koja nas podsećaju na izgubljeno dete, na taj način se povezujući sa njim. K...
8
U stvarnosti, dugine bebe su ostrva ljubavi koja nas podsećaju na izgubljeno dete, na taj način se povezujući sa njim. K...
8
BEBA I SPIRALA U ISTOJ MATERICI
Majka se odlučila za podvezivanje jajovoda u 28. godini jer je prethodno dobila troje dece koristeći kontracepcijiu.4
Majka se odlučila za podvezivanje jajovoda u 28. godini jer je prethodno dobila troje dece koristeći kontracepcijiu.
4
U trudnoći češće perite zube
Komplikacije u trudnoći koje doktori nisu u stanju da objasne su brojne. Naučnici ih pripisuju lošoj oralnoj higijeni, o...4
Komplikacije u trudnoći koje doktori nisu u stanju da objasne su brojne. Naučnici ih pripisuju lošoj oralnoj higijeni, o...
4
Da li može ultrazvuk da šteti bebi?
Trudnice se često pitaju da li ultrazvuk ima štetan uticaj na bebu. Doktori smatraju da nema razloga za zabrinutost4
Trudnice se često pitaju da li ultrazvuk ima štetan uticaj na bebu. Doktori smatraju da nema razloga za zabrinutost
4
