|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Kako da dete progura zimu bez bolesti

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 16.4.2010
Deca koju nešto muči često reaguju tako što im oslabi imunološki sistem. Naučnici iz Hajdelberga su dokazali da depresivna deca imaju 20-25 odsto manje odbrambenih ćelija u krvi od svojih veselih vršnjaka.
Ključne reči:

image
/11


Veoma dobri rezultati postižu se fizičkom aktivnošću. Samo jedan sat fizičke aktivnosti dnevno znatno poboljšava dečije zdravlje. Evo još nekoliko saveta pomoću kojih možete da ojačate dečji imunitet.

Hladno-toplo: Studija Univerziteta u Jeni pokazala je da se na ovaj način sprečavaju infekcije disajnih puteva, ali ta metoda sigurno neće naići na oduševljenje vašeg deteta. Na sreću, postoje drugi načini da se postigne efekat toplo-hladno. Jednom nedeljno povedite ga na bazen, ali ga dobro utoplite kad krenete kući. Ili: Napunite vodeni pištolj hladnom vodom, pa ga poprskajte dok se brčka u toploj kupki.

Zdrava ishrana: Staro pravilo glasi: Više voća i povrća, a manje slatkiša! Pri tom imajte na umu da nije važan samo vitamin C, koga najviše ima u agrumima. Jabuke, banane, grožđe, paradajz, paprika i suvo voće bogati su mnogim drugim zdravim sastojcima, kao što su karotinoidi i vitamin E. Da bi se temperatura tela održala na normalnom nivou, organizmu je tokom zime potrebno par kalorija više. Napravite detetu šolju kakaoa, sigurno će uživati u ovom napitku! Osim toga, naučno je dokazano da su jogurt i kefir efikasna sredstva protiv prehlade. Ukiseljeni mlečni proizvodi, između ostalog, sadrže bifidobakterije i laktobacile, koji blagotvorno deluju na crevnu floru jačajući imunološki sistem.

Vazduh bez dima: Ukoliko deca stalno moraju da udišu dim, stradaju odbrambene ćelije u njihovim bronhijama i izazivači bolesti lakše prodiru.

Pranje ruku: Kad počne sezona infekcija, pazite da svi u kući redovno peru ruke, jer se time sprečava mogućnost zaraze. 
 
 

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Agamografi za 8. mart
Osmi mart je na pragu i kao što znamo ti voliš agamografe koji mogu da se naprave baš za ovaj dan. Odšampaj šablon za 8....
6
Dečica prave poklone za 8. mart!
Pustite decu da se igraju i izraze svoju kreativnost!
4
Vijača
Lepo vreme je idealno za preskakanje konopca. Ne samo što je zabavna ova aktivnost je i vrlo zdrava.
3
Dete bez ambicije
Povremeno se roditelji pitaju zašto njihova, inače voljena i pažena deca, kada se približe punoletstvu, nemaju neki svoj...
3





MAME KAŽU: Uz APPETITO MEDU, deca bolje jedu
Brojni su razlozi zbog kojih deca odbijaju da jedu. Neka postaju probirljiva posle nekih infekcija, naročito onih koje s...
Razbili ste živin toplomer!!!
Nije neobično da se dete poigra toplomerom, koji lako puca kada padne na tvrdu podlogu. Tu obično nastane panika ako se ...



Anketa

Да сазнате...
пеперутка16

...да носите тројке, шта бисте радили?

Click Here