|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (22.8.-26.8.2016.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Mučnina, gađenje i povraćanje u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Mučnina, gađenje i povraćanje, nisu ništa drugo već znakovi sasvim normalne trudnoće. Preciznije govoreći, kada zatrudnite, oplođena jajna ćelija koja se implantira (ugradi) u vašu matericu počinje da luči specifičan hormon (horionski gonadotropin)

image
/11


 

Hormon horionski gonadotropin kod nekih žena prouzrokuje mučninu i povraćanje. Dakle, bez obzira na neprijatan osećaj, mučnina, gađenje i povraćanje u trudnoći, u najvećem broju slučajeva nisu razlog za brigu.

 

Ukoliko imate teške mučnine i puno povraćate, može se desiti da izgubite veliku količinu tečnosti zajedno sa hranljivim materijama i mineralima, što može dovesti do dehidratacije. Dehidrataciju možete prepoznati po sledećim simptomima: vrtoglavica, žeđ, mokrenje veoma male količine tečnosti, veoma tamna mokraća. Ukoliko se desi da ste dehidrirani, i ne možete da unosite dovoljnu količinu tečnosti, stanje se označava kao hyperemesis gravidaru. Ovo stanje zahteva lekarsku pomoć, kada trudnica obično bude zbrinuta u bolničkim uslovima.

 

Kako izbeći mučninu i povraćanje u jutarnjim satima?

  • polako ustanite iz kreveta, ne odmah čim se probudite, i ne suviše naglo
  • bez obzira na prisutnu mučninu, pojedite malu količinu hrane (npr. čajni keks, parče prepečenog hleba)

 

Kako izbeći mučninu i povraćanje tokom dana?

  • jedite češće i manje obroke
  • unosite dovoljno tečnosti, desetak čaša vode, prirodnih voćnih sokova
  • čaj od đumbira pomaže nekim trudnicama
  • odmarajte se više puta tokom dana, lezite na leđa, sa jastukom ispod glave i ispod nogu;
  • nakon jela sedite neko vreme, i nemojte praviti nagle pokrete
  • izbegavajte mirise koji vam izazivaju mučninu i gađenje
  • nemojte prati zube odmah nakon jela, nekada i to može doprineti mučnini
  • budite na svežem vazduhu i provetravajte prostorije u kojima boravite
  • ukoliko vremenski uslovi dozvoljavaju, ostavite otvoren prozor tokom noći, kada spavate
  • izbegavajte pušenje i duvanski dim

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Pripremite se za sezonu alergija
Sa prvim toplim danima kreće sezona cvetanja drveća, što kod osoba alergičnih na polen izaziva niz neprijatnih simptoma,...
4
Pijemo mleko vrlo dobrog kvaliteta
Građani Srbije piju mleko vrlo dobrog kvaliteta. Ovo je ocena dvanaestog uporednog ispitivanja i ocenjivanja kvaliteta p...
3
Vežbe i hrana koje će istesati vašu figuru
Čak i ako ne idete na odmor, sunčevi zraci naprosto vas mame da se rashladite na nekom od kupališta. Ako niste zadovoljn...
3
Pitajte doktora kako pobediti kašalj
Kako se kašalj leči? Ovde važi pravilo - izlečiti uzrok, pa će i kašalj prestati! Ipak, postoje situacije kada treba smi...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:



image
suzi kju
Pohvala za FITOBALM!
Ja bih pohvalila FITOBALM, koristili smo ga za četvoromesečne bebe kada su bile prehlađene. Prezadovoljni smo njime, dosta nam je pomogao, olakšao im je disanje. Mazali smo na grudi, leđa i ispod nosića i ima efekta. Čak smo ga koristili i ja i muž :)  Više >>
image

Grčki sos
Kuvar: Torbica
Fantastičan umak!

Anketa

Ime za devojcicu 1.deo
branka37

Koje vam je najlepse? Koja su vam imena lepsa moderna ili tradicionalna?

Oznake

Click Here

Upari i osvoji Milami obuću!
Pretražujte Ringeraju, pronađite parove i osvojite neku od sjajnih nagrada

Da bi ste učestvovali morate da budete prijavljeni!
Više o takmičenju >> Prijavi se >> SAKRIJ IKONE >>