|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (27.03.-31.03.2018.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Ne budite decu rano i vikendom

Radio-televizija Vojvodine (www.rtv.rs), 10.8.2018
Deca koja se hronično ne naspavaju dovoljno češće pate od viška kilograma, zaključili su naučnici kineskog Univerziteta u Hongkongu koji su tokom godinu dana pratili 5.159 dece uzrasta od pet do 15 godina.
Ključne reči:

image
/21


Oni su utvrdili da problema gojaznosti nema kod dece kojoj roditelji dozvoljavaju da se naspavaju bar vikendom.

Naučnici su želeli da ispitaju kako nedostatak sna utiče na uspeh u školi, rast i težinu dece i utvrdili da deca koja se slabo naspavaju imaju veći indeks telesne mase, koji predstavlja odnos rasta i visine, od one dece koja spavaju koliko je potrebno.

Ukoliko je deci bilo dozvoljeno da "nadoknade" san tokom vikenda, nije dolazilo do pojave viška kilograma, ističu naučnici.

Nedostatak sna, kako prenose hongkonška glasila, predstavlja još jednu epidemiju savremenog sveta, uz gojaznost i smanjenu fizičku aktivnost, a sve su one međusobno povezane.

Deca koja manje spavaju provode više vremena sedeći za radnim stolom ili gledajući televiziju, što dovodi do povećanja težine i nepravilne ishrane.

Šta je uzrok takve zakonitosti, naučnici još nisu tačno utvrdili, ali njihove pretpostavke zavređuju pažnju. Možda je stvar u tome da deca manjak sna kompenzuju povećanjem proizvodnje "hormona gladi" leptina i zbog toga imaju bolji apetit. Ta deca više jedu, dobijaju višak kilograma koji, pak, snižavaju njihovu fizučku aktivnost.

Deca koja nemaju dovoljno noćnog sna su, osim toga, fizički slabija, imaju lošiji uspeh u školi, pate od dnevne pospanosti, imaju česte promene raspoloženja i poremećaje u ponašanju.

Naučnici savetuju da sva deca iz viših razreda spavaju ne manje od 9,5 do 10 sati, a ona u nižim razredima i predškolci i više od toga, a preko vikenda im treba dozvoliti da se propisno naspavaju.
 
 
Objavljeno sa dozvolom - www.rtv.rs
Evo zašto deca vole Bushido Kids Školicu s...
Na nama roditeljima je odgovornost, glavna i presudna uloga da dete usmerimo na pravi put, pružajući dovoljno motivacije...
6
Mama, tako mi je dosadno!
Na vrijeme zapazite prve znakove dosade kod mališana, i onda blagovremeno reagujte
6
Tvrdoglavost
Znate ono: usred prodavnice dreka i lupanje nogama samo zato što nećemo da mu kupimo igračku ili slatkiš?
4
Duhovito pismo nenaspavane mame!
Kako ukrasti malo vremena za sebe i konačno se naspavati, problem je mnogih roditelja. Pročitajte pismo jedne mame koja ...
4


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
Dragce86
Savršena stvar!
CortinaT krema je bila spas za naše probleme sa ojedom ispod vrata. Naime, kćerkica često dobije ojed od portikle, jer je stalno vrti i čupa rukicom, baš je ne podnosi i onda se sva isprišti ispod vrata od znoja i trenja...CortinaT bukvalno par puta namažemo i sve je kao rukom odneseno!  Više >>
image

Coko moko torta
Kuvar: Bibilib
Izvanredna

Anketa

buduci roditelji
superm

Nasi prijatelji biraju ime za devojcicu. Hajde da im pomognemo.

Petra (28%)

Maša (24%)

Irena (14%)

Miona (23%)

vas predlog (12%)


Ukupan broj glasova: 349

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here