Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Problemi koji se javljaju u trudnoći poput mučnine, povraćanja, gorušice nastaju kao posledica usporenog i lošijeg varenja u odnosu na period pre trudnoće. Uzrok problema sa varenjem uglavnom je hormonske prirode.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Progesteron, hormon koji je prisutan u organizmu trudnice u mnogo većoj količini nego u organizmu žene koja nije trudna, opušta mišiće materice, ali i mišiće organa za varenje, odnosno creva. Zbog toga dolazi do poremećaja u varenju hrane.
Kako biste olakšali i pospešili varenje, pokušajte sledeće:
- pijte puno tečnosti, posebno vode
- jedite hranu bogatu biljnim vlaknima (ova vlakna pospešuju varenje): žitarice, kokice, sveže povrće i voće
- izbegavajte masnu, tešku i prezačinjenu hranu
- šetajte, trudnicama se obično savetuje da šetaju odmah posle jela
- jedite češće, a manje obroke
- kada setite, sedite uspravno, posebno za vreme jele
Vašem lekaru ili farmaceutu možete se obratiti radi saveta u vezi sa terapijom problema sa varenjem, kada su oni veoma izraženi. Neki lekovi koji mogu pomoći u ovakvim situacijama su sledeći:
antacidi, neutrališu višak želudačne kiseline i dovode do trenutnog olakšanja
Pomenute lekove možete uzeti i pre nego što problemi nastanu, npr. pre jela ili pre spavanja. O pravilnoj primeni pitajte svog farmaceuta ili lekara. Ne preporučuje se preterana upotreba jer može doći do suprotnog efekta, i povećanja lučenja želudačne kiseline.
Dipl. farm. spec. Marina Odalović
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Mama je rodila trojke i nije znala da je t...
Saznavši da imate blizance uvek je iznenađenje, ali saznavši da ste u porođaju sa trojkama kad niste ni znali da ste tru...
4
Saznavši da imate blizance uvek je iznenađenje, ali saznavši da ste u porođaju sa trojkama kad niste ni znali da ste tru...
4
doktorkakristal: Moja porođajna priča
Prijatelj koji mi je rado pripremu i koji je u sali stajao pored mene mi je rekao 'SPREMI SE STIŽE BEBA', a onda se čuo ...4
Prijatelj koji mi je rado pripremu i koji je u sali stajao pored mene mi je rekao 'SPREMI SE STIŽE BEBA', a onda se čuo ...
4
Da li trudnica sme da putuje, leti avionom...
U vreme praznika, mnoge dileme su pred trudnicama - da li treba putovati na daleke destinacije, kada praviti pauze u vož...3
U vreme praznika, mnoge dileme su pred trudnicama - da li treba putovati na daleke destinacije, kada praviti pauze u vož...
3
Moćna fotografija trbuha za vreme kontrakcija
Nije tajna da je porođaj ogroman podvig. Bez obzira gde i na koji način se porađaju, mame zaslužuju SVU naklonost i divl...3
Nije tajna da je porođaj ogroman podvig. Bez obzira gde i na koji način se porađaju, mame zaslužuju SVU naklonost i divl...
3
