|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.12.-15.12.2019.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Problemi sa varenjem u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Problemi koji se javljaju u trudnoći poput mučnine, povraćanja, gorušice nastaju kao posledica usporenog i lošijeg varenja u odnosu na period pre trudnoće. Uzrok problema sa varenjem uglavnom je hormonske prirode.

image
/11


 

Progesteron, hormon koji je prisutan u organizmu trudnice u mnogo većoj količini nego u organizmu žene koja nije trudna, opušta mišiće materice, ali i mišiće organa za varenje, odnosno creva. Zbog toga dolazi do poremećaja u varenju hrane.

 

Kako biste olakšali i pospešili varenje, pokušajte sledeće:

  • pijte puno tečnosti, posebno vode
  • jedite hranu bogatu biljnim vlaknima (ova vlakna pospešuju varenje): žitarice, kokice, sveže povrće i voće
  • izbegavajte masnu, tešku i prezačinjenu hranu
  • šetajte, trudnicama se obično savetuje da šetaju odmah posle jela
  • jedite češće, a manje obroke
  • kada setite, sedite uspravno, posebno za vreme jele

 

Vašem lekaru ili farmaceutu  možete se obratiti radi saveta u vezi sa terapijom problema sa varenjem, kada su oni veoma izraženi. Neki lekovi koji mogu pomoći u ovakvim situacijama su sledeći:

antacidi, neutrališu višak želudačne kiseline i dovode do trenutnog olakšanja

 

Pomenute lekove možete uzeti i pre nego što problemi nastanu, npr. pre jela ili pre spavanja. O pravilnoj primeni pitajte svog farmaceuta ili lekara. Ne preporučuje se preterana upotreba jer može doći do suprotnog efekta, i povećanja lučenja želudačne kiseline.

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
5
Spavanje u trudnoći
Zašto je preporučivo spavati na levom boku i zašto se odsavetuje spavanje na leđima? (engleski video)
3
Uobičajeni pregledi i analize u trudnoći
Pred vama je spisak svih uobičajenih pregleda i analiza koje se rade u trudnoći i približni period kada se oni rade.
3
Trudnoća i hronične bolesti - Mogu li zaje...
Trudnoća fascinantno transformiše žensko telo – fiziološke promene tokom „drugog stanja“ imaju cilj da omoguće tolerisan...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
pamaja
Fitolat je obavezni deo moje torbe za porodilište.
Fitolat sam otkrila u prvoj trudnoći. Pošto imam blizance, veoma mi je bilo važno da uspostavim pravilnu laktaciju. Još dok sam bila u porodilištu suprug mi je doneo Fitolat. Ja sam bila oduševljena. Mleko je pravilno nadolazilo, nisam imala mastitis niti bilo kakvih tegoba. Koristila sam ga tokom čitavog perioda dojenja. Moji blizanci su dojene bebe, bez adaptiranih mleka zahvaljujući Fitolatu. Sada su to zdravi sedmogodišnji dečaci. Uskoro nam stiže i seka, tako da će Fitolat biti obavezni deo moje torbe za porodiliste.  Više >>
image
Kuvar: veselica RR
Ukusna torta koja se zacas napravi

Anketa

Najlepše ime za bebu
sonjapops

Koje je ime najlepše od navedenih?

Oznake

Click Here