Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
12 zapovesti za roditelje (a i šire)
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 4.3.2023
Pravila za preživljavanje - staviti na vidljivo mesto!
1. Ne preskači doručak!
2. Makar 20 minuta dnevno posveti potpuno detetu/deci.
3. Uvek imaj pri ruci zdrave, brze grickalice koje su pune proteina (kuvana jaja, orasi, badem, pečena soja, puter od kikirikija itd).
4. Pij dosta vode!
5. Iscrpite vašu decu! (misli se na to da omogućite deci da im život bude ispunjen aktivnostima i zabavom koliko god je to moguće). Na taj način će pre otići na spavanje.
6. Uvek jedi ručak! Sendvič i kuvano jaje, salata sa malo piletine, bilo šta, samo ga ne preskači! Potrebna ti je energija.
7. Planiraj obroke za jednu nedelju, možeš čak i mesec dana unapred. To će ti uštedeti novca i vremena.
8. Udahni duboko i izbroj do tri kada ti je svega preko glave. Po potrebi, izbroj do pet, deset, petnaest...
9. Neka te ne opterećuje lom u kući.
10. Uključuj mašinu i peri veš makar svakog drugog dana.
11. Svake večeri pred spavanje radi nešto što te opušta.
12. Spavaj 8 sati dnevno.
Doroula
Izvor: Happy Chez Moi
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Mališani skidaju kilograme u Čigotici
"Čigotica" je novi poseban program mršavljenja koji je Specijalna bolnica za lečenje štitne žlezde "Čigota" ...
20
20
Moje dete ima vaške!
Kada se spomenu vaške svi prevrnemo očima. Vrlo lako se prenose sa glave na glavu, pa se može desiti da ih dobijemo i vi...20
Kada se spomenu vaške svi prevrnemo očima. Vrlo lako se prenose sa glave na glavu, pa se može desiti da ih dobijemo i vi...
20
Mladeži kod dece: Kada je potreban pregled?
Mladeži su uobičajene promene na koži, prisutne kod većine ljudi, uključujući decu. Iako su obično bezopasni, roditelji ...20
Mladeži su uobičajene promene na koži, prisutne kod većine ljudi, uključujući decu. Iako su obično bezopasni, roditelji ...
20
Nasilan prekid nastave, tražimo povlačenje...
Četiri prosvetna sindikata saopštila su da traže da se predlog o ranijem početku raspusta povuče, ocenjujući da je reč o...20
Četiri prosvetna sindikata saopštila su da traže da se predlog o ranijem početku raspusta povuče, ocenjujući da je reč o...
20
