|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.04.-15.04.2020) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Gorušica u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Jedno od veoma čestih stanja koja prate trudnoću jeste i gorušica. Razlog za pojavu gorušice jesu i hormonske promene u organizmu žene koje se javljaju tokom trudnoće, ali i fizičko prisustvo bebe.

image
/11


 

Hormon koji je veoma bitan i neophodan za trudnoću (progesteron) opušta mišiće materice, ali deluje i na sistem za varenje i opušta creva. Pored toga, dolazi i do opuštanja regulatora prolaska hrane između gornjih i donjih delova creva. Zbog toga lakše dolazi do povratka hrane u gornje partije creva. Problem nastaje kada se hrana iz želuca zajedno sa želudačnom kiselinom vraća u jednjak, što izaziva osećaj gorenja u predelu grudnog koša. U odmakloj trudnoći, sama beba, koja je već velika, potiskuje creva ka gornjim delovima trbušne duplje, kao i sadržaj u njima, i na taj način izaziva gorušicu.

 

Šta raditi kako bi izbegli ili smanjili gorušicu u trudnoći:

  • birajte hranu koja se lako vari, odnosno, nemojte jesti jaku i masnu hranu, čokoladu, alkohol i  kafu
  • pijte dovoljno tečnosti, ili pre, ili posle jela
  • mleko, jogurt i kiselo mleko mogu neutralisati želudačnu kiselinu, i na taj način smanjiti gorušicu
  • jedite češće i manje obroke
  • stojte ili sedite uspravno, posebno neposredno posle jela
  • ukoliko se gorušica pogoršava tokom noći, trudite se da ne jedete i ne pijete ništa osim vode u periodu od oko tri sata pre spavanja
  • spavajte u odgovarajućoj pozi sa uzdignutim uzglavljem (koristite jedan visok jastuk, ili dva manja); podignuta glava i gornji deo grudnog koša zadržaće želudačnu kiselinu u želucu
  • proverite sa svojim lekarom ili farmaceutom da li neki od lekova koji uzimate možda ima sposobnost da izazove mučninu

 

U apoteci možete naći lekove antacide koji pomažu kod problema sa gorušicom, a bezbedni su i za vašu bebu i za vas, kada se koriste prema uputstvu!

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
11
Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
9
Da li su genetski testovi opasni ili ne?
Cilj NIFTY tima je da trudnoća prođe srećno i bezbrižno – jer je NIFTY timu svaka pacijentkinja i njena nerođena beba na...
6
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
5


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Anketa

Ljubav
Diabla

Da li mislite da je moguce da vremenom ona zaljubljenost koja vas je drmala u vezi, nestane u braku i svede se na prijateljstvo i postovanje?

Da (82%)

Ne (18%)


Ukupan broj glasova: 199

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here