|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (19.04.-23.04.2019.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Mučnina, gađenje i povraćanje u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Mučnina, gađenje i povraćanje, nisu ništa drugo već znakovi sasvim normalne trudnoće. Preciznije govoreći, kada zatrudnite, oplođena jajna ćelija koja se implantira (ugradi) u vašu matericu počinje da luči specifičan hormon (horionski gonadotropin)

image
/11


 

Hormon horionski gonadotropin kod nekih žena prouzrokuje mučninu i povraćanje. Dakle, bez obzira na neprijatan osećaj, mučnina, gađenje i povraćanje u trudnoći, u najvećem broju slučajeva nisu razlog za brigu.

 

Ukoliko imate teške mučnine i puno povraćate, može se desiti da izgubite veliku količinu tečnosti zajedno sa hranljivim materijama i mineralima, što može dovesti do dehidratacije. Dehidrataciju možete prepoznati po sledećim simptomima: vrtoglavica, žeđ, mokrenje veoma male količine tečnosti, veoma tamna mokraća. Ukoliko se desi da ste dehidrirani, i ne možete da unosite dovoljnu količinu tečnosti, stanje se označava kao hyperemesis gravidaru. Ovo stanje zahteva lekarsku pomoć, kada trudnica obično bude zbrinuta u bolničkim uslovima.

 

Kako izbeći mučninu i povraćanje u jutarnjim satima?

  • polako ustanite iz kreveta, ne odmah čim se probudite, i ne suviše naglo
  • bez obzira na prisutnu mučninu, pojedite malu količinu hrane (npr. čajni keks, parče prepečenog hleba)

 

Kako izbeći mučninu i povraćanje tokom dana?

  • jedite češće i manje obroke
  • unosite dovoljno tečnosti, desetak čaša vode, prirodnih voćnih sokova
  • čaj od đumbira pomaže nekim trudnicama
  • odmarajte se više puta tokom dana, lezite na leđa, sa jastukom ispod glave i ispod nogu;
  • nakon jela sedite neko vreme, i nemojte praviti nagle pokrete
  • izbegavajte mirise koji vam izazivaju mučninu i gađenje
  • nemojte prati zube odmah nakon jela, nekada i to može doprineti mučnini
  • budite na svežem vazduhu i provetravajte prostorije u kojima boravite
  • ukoliko vremenski uslovi dozvoljavaju, ostavite otvoren prozor tokom noći, kada spavate
  • izbegavajte pušenje i duvanski dim

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Hrana koja blokira estrogen pomaže kod mrš...
Primetili ste da se gojite u području stomaka? Četrdesete su doba u kom većina ljudi počinje da se muči s viškom kilogra...
3
Kegelove vežbe
Kegelove vežbe su vežbe za pubične mišiće koji mogu da oslabe tokom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomerne t...
3
Pitali smo doktora: Nadutost
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi varenja, stomačnih problema i probiotika kao re...
3
Jedite voće i povrće i smanjite simptome m...
Žene koje jedu mnogo voća i povrća mogu imati manje telesnih i mentalnih problema povezanih s menopauzom od onih koje su...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
Ana Andrić, Pančevo
Samo redovno korišćenje i rezultati ne mogu izostati... do leta 100% :-)
Prvo sto sam primetila kod ovih proizvoda (Krauterhof power anticelulit serum i anticelulit piling gel za tuširanje) je intenzivan, osvežavajući i prijatan miris koji se širi iako još nisu bili ni otvoreni. Serum sam nanosila u tankom sloju na mesta zahvaćena celulitom svako vecče, masirajući i utrljavajući dobro. Ređe je teksture, brzo se upija i odmah mogu da se obučem. Iznenadila sam se koliko greje, osećaj zagrevanja počinje posle par minuta i traje oko 20-tak minuta.Nije nepodnošljivo ali nije ni prijatno. Na momente sam imala utisak da peče, a vremenom sam se navikla na to i bilo mi je ok. Koža na tretiranim mestima je hladna a gori iznutra. Za ovo vreme dok sam koristila serum (nešto više od dve nedelje) rezultati su vidljivi i zadovoljavajući! Anticelulit piling gel koristila sam dva puta nedeljno.Teksture je kao gel za tuširanje sa dosta sitnih piling čestica. Lako se raspoređuje po koži, lepo peni i miriše na limun. Nanosi se blagim kružnim pokretima. Piling čestice su blage i jako male pa mogu da se koriste i za oset_ljivu kožu kakvu i sama imam. Koža je izuzetno mekana posle njega. Celokupni utisci su i više nego dobri i preporučila bih ove proizvode svima.  Više >>
image
Kuvar: Bubamara14
Tragovi proslosti

Anketa

musko ime (malo za promenu :) )
pisuljica



Matija (34%)

Filip (33%)

Mihajlo (32%)


Ukupan broj glasova: 151

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here