Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:29:12
|
|
|
|
minavb
|
A mozete me pitati i o ostalim stvarima, obzirom da imam odgovore na sva vasa pitanja.
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:33:39
|
|
|
|
Jeca*
|
a ja se brinula da sam ja neskromna 
_____________________________
The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:39:10
|
|
|
|
minavb
|
IZVORNA PORUKA: Jeca*
a ja se brinula da sam ja neskromna
Duso, anketa je potvrdila da ja imam odgovor na sva pitanja.
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:50:40
|
|
|
|
Anoniman
|
Super temica Ja se nikad ne libim pitati...
Ajd sad odmah da krenem- i ja sam manje-više upućena koje namirnice treba da preovlađuju u ishrani, ali me recimo zanima baš leti koliko čega treba i u kom odnosu unositi da bi se namirile energetske vrednosti i izbegla dehidracija??? I za odrasle i za decu molim odgovor Hvala!!!
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:52:00
|
|
|
|
bebać
|
Ovako,mina dušo imaš li kakav savjet za nas mršavice koje bi htjele koju kilu gore(uzmi u obzir brz metabolizam+genetiku gdje ih je većina mršavi)
Ja ti zimi dobijem kilu-dvije gore,a ljeti nema šanse,čak i odem kulu dvije dole.
Jedem sve normalno,kad mi se šta ćefne i kako mi se ćefne.Mada moram biti iskrena da nisam ljubitelj pita i tjestenine,više volim čorbe,supe voće i povrće.
Eto hvala unaprijed,rekoh da probijem led
_____________________________
"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:57:13
|
|
|
|
bebać
|
mama kukunka
Vidim na temi gore napisanu članicu,pozdrav za nju ima originalan nick i baš sam se nasmijala
sorry na off modovi.
_____________________________
"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 8:57:36
|
|
|
|
minavb
|
IZVORNA PORUKA: n i n a
Super temica Ja se nikad ne libim pitati...
Ajd sad odmah da krenem- i ja sam manje-više upućena koje namirnice treba da preovlađuju u ishrani, ali me recimo zanima baš leti koliko čega treba i u kom odnosu unositi da bi se namirile energetske vrednosti i izbegla dehidracija??? I za odrasle i za decu molim odgovor Hvala!!!
Nina, nema tu neke filozofije. Jedes sezonske namirnice, sto vise svezeg povrca u vidu salatica, jednostave i lagane obroke i najmanje 2l vode dnevno (nikako sokova). Zastupljenost namirnica po grupama je individualna stvar.
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:01:11
|
|
|
|
Anoniman
|
A koliko klinji da dajem vode? Nema šanse da u njega stane 2l 
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:01:22
|
|
|
|
minavb
|
IZVORNA PORUKA: bebać
Ovako,mina dušo imaš li kakav savjet za nas mršavice koje bi htjele koju kilu gore(uzmi u obzir brz metabolizam+genetiku gdje ih je većina mršavi)
Ja ti zimi dobijem kilu-dvije gore,a ljeti nema šanse,čak i odem kulu dvije dole.
Jedem sve normalno,kad mi se šta ćefne i kako mi se ćefne.Mada moram biti iskrena da nisam ljubitelj pita i tjestenine,više volim čorbe,supe voće i povrće.
Eto hvala unaprijed,rekoh da probijem led
Moram da ti kazem da si sasava. Jedna pametna zena mi rece da zena nikad ne moze previse mrsava ( ovde se ne misli na anoreksicne osobe) i slazem se sa tim. Obzirom da ne volis testenine, koje su sigurica kad je gojenje u pitanju, preostaje ti krompir, mlecne preradjevine sa vise masti, i puno mesa, jaja, ribe i leguminoza. Ja bih na tvom mestu, ipak samo malo pjacala proteine i uvela vezbe snage, da se misicna masa malo uveca.
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:01:58
|
|
|
|
mama kukunka
|
Evo, da vam se javnem! Hvala na komplimentu( bar sam ja to shvatila kao kompliment)..
POzdrav svima!!
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:03:45
|
|
|
|
minavb
|
IZVORNA PORUKA: n i n a
A koliko klinji da dajem vode? Nema šanse da u njega stane 2l
Oh, ovo se odnosi na odrasle.Osnovne dnevne potrebe deteta u vodi su:
za dete do 10 kg - 100 ml/ kg telesne mase,
za dete od 10 do 20 kg - 1 litar + 50 ml za svaki kilogram telesne mase.
za dete preko 20 kg - 1,5 litar + 20 ml za svaki kilogram telesne mase.
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:04:07
|
|
|
|
bebać
|
Obzirom da ne volis testenine, koje su sigurica kad je gojenje u pitanju, preostaje ti krompir, mlecne preradjevine sa vise masti, i puno mesa, jaja, ribe i leguminoza. Ja bih na tvom mestu, ipak samo malo pjacala proteine i uvela vezbe snage, da se misicna masa malo uveca.
Ne nisam anoreksična,više sam sitna onako,čitav život sam ovakva.A šta dodju ove 'leguminoze'...i vežbe snage koje mi predlažeš???
Izvini,još samo ovo pitanje i da te en cimam više.Thanks
_____________________________
"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:06:06
|
|
|
|
minavb
|
Leguminoze su grasak, boranija, pasulj, soja, socivo, bob i bamija.
Kad kazem vezbe snage, mislim na teretanu i vezbe sa tegovima i na spravama.
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:15:41
|
|
|
|
bebać
|
Mina hvala puno...nekad sam išla u teretanu(kao djevojka)...ne bi bilo na odmet da se organizujem za opet
A to sve što si nabrojala svejedno volim,samo malo više pojačam
_____________________________
"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:17:36
|
|
|
|
azdajica75
|
Pozdrav svima,super tema,ja sam malo virila u dijetalni meni i kupila po koju idejicu,al evo malo i konkretnih pitanja.
-Smeđi šećer umesto zaslađivča da ili ne?Ne konzumiram slatkiše,ali kafu ne mogu bez šećera(za razliku od čaja)!!
-Soja sos kao dodatak jelima??Ja ga bukvalno svuda trpam,u salate,u grilovano povrće,obožavam ga pa me baš interesuje njegova nutritivna vrednost.
Inače,moram sestri da prenesem ove savete za gojenje,jako je mršava,obe smo visoke 178,ja imam 66 kg a ona 48,i nikako ne uspeva da se ugoji,takav joj metabolizam!
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:21:28
|
|
|
|
bebać
|
Jao aždajice,nije mi za neku utjehu,ali ja sam mislila da sam baaaaaaaaš mršava
ja sam visoka 169cm i imam 48kg ja bih još 2-3kg...ja inače volim mršavije djevojke ali da imaju dobru guzu i sike
_____________________________
"Žena nikada ne može biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela”
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:26:27
|
|
|
|
azdajica75
|
Ma kakvi,treba da vidiš moju sestru,premršava je,ona normalno jede,čak i više od mene, ali takav joj je valjda metabolizam,najviše što je ikad imala je 52 kg !!
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:32:05
|
|
|
|
Jeca*
|
Mina, verovala ili ne imam i ja jedno pitanje nešto što me uvek zbunjuje, a u vezi pirinča (mislim da smo sto puta pričale o tome, ali nije zgore da se i ovde pojavi pitanje )
sa čime se kombinuje intergralni pirinač? da li sa leguminozama ili može i sa nekom ribom, teletinom (proteinima)?
_____________________________
The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:35:38
|
|
|
|
minavb
|
IZVORNA PORUKA: azdajica75
-Smeđi šećer umesto zaslađivča da ili ne?Ne konzumiram slatkiše,ali kafu ne mogu bez šećera(za razliku od čaja)!!
-Soja sos kao dodatak jelima??Ja ga bukvalno svuda trpam,u salate,u grilovano povrće,obožavam ga pa me baš interesuje njegova nutritivna vrednost.
Secer je secer, bi smedji ili beli. Ista stvar, samo se tehnoloski proces proizvodnje razlikuje u jednom postupku. STavljala beli ili smedji, nema bas nikakve razlike. U tvom slucaju, ako bas svaki dan moras da pijes slatku kafu, ja bih radije stavljala secer nego vestacke zasladjivace, obzirom da je potvrdjeno njihovo stetno dejstvo.
Sosja sos sadrzi vodu, soju, secer, psenicu, so(puno soli), i najcesce natrijum benozat ili natrijum glutaminat. Nema neku hranljivu vrednost, tj nije koristan ali nij eni stetan. Ukusan je ali bas ne mora da se koristi u svakodnevnoj ishrani. So treba smanjiti, pa eto , onda i soja sos.
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:38:35
|
|
|
|
azdajica75
|
Hvala Mina !
Mislim da ni u čemu ne preterujem,ali ipak da pitam,lepo je znati!!
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:38:57
|
|
|
|
minavb
|
IZVORNA PORUKA: Jeca*
Mina, verovala ili ne imam i ja jedno pitanje nešto što me uvek zbunjuje, a u vezi pirinča (mislim da smo sto puta pričale o tome, ali nije zgore da se i ovde pojavi pitanje )
sa čime se kombinuje intergralni pirinač? da li sa leguminozama ili može i sa nekom ribom, teletinom (proteinima)?
Pirinac se kombinuje sa povrcem, bilo da se dodaje pirincu pa se jedu kao varivo, ili kao salata uz pirinac.
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:40:02
|
|
|
|
minavb
|
IZVORNA PORUKA: azdajica75
Hvala Mina !
Mislim da ni u čemu ne preterujem,ali ipak da pitam,lepo je znati!!
Uzivaj
_____________________________
Mina, persona non grata :)
Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:43:38
|
|
|
|
Tea2
|
Predlažem da Mina u ovoj temi bude moderator,da se ne bi pisale gluposti i gubile korisne informacije.Ona ce znati sta da brise..Ili koga?!
|
|
|
|
| |
RE: Pitajmo Minu (o ishrani)
22.6.2011 9:44:09
|
|
|
|
Jeca*
|
i predlazem da je platimo
_____________________________
The price of discipline is always less than the pain of regret
Robin Sharma
|
|
|
|
Anketa
Нос.
пеперутка16
Како чистите нос мале деце?
Odštampaj
