ČLANCI

Grupa španskih i holandskih istraživača otkrila je zašto muškarci širom sveta toliko vole da gledaju kako dve ekipe igrača trče za loptom na travnatom terenu.

• ČITAJ DALJE

Lepo vreme i sportske aktivnosti savršena su prilika da dete provede dan na otvorenom. Ali nakon zime i dugog vremena mirovanja povrede su česte.

• ČITAJ DALJE

U početnoj fazi treninga deca bi trebalo da prolaze kroz programe treninga niskog intenziteta u kojima je naglasak na zabavi.

• ČITAJ DALJE

Šta su proširene vene?

• ČITAJ DALJE

Svoje poslovne obaveze nastavljate da obavljate i nakon odlaska s posla? Šefovi, kolege, klijenti... zovu vas u svako doba dana? Smene su duže od osam sati. Čak i ako vam je sve to plaćeno, previše rada je, dugoročno gledano, neisplativ posao.

• ČITAJ DALJE

Ako ste rešili i da tokom zime zadržite savršenu liniju vreme je da da počnete sa vežbanjem. Prilikom odabira rekreacije potrebno je da uzmete u obzir ono što želite da postignete sa vežbama, ali i vaše predispozicije i karakter.

• ČITAJ DALJE

Razvoz sa treninga na čas, pa na plivanje je samo uobičajeni krug aktivnosti za većinu roditelja i njihove mališane. U želji da ih usmere mame i tate nekada preopterete decu.

• ČITAJ DALJE

Neiscrpna energija kod dece jeste zabavna, ali ponekad može da bude i iscrpljujuća. Međutim, stručnjaci kažu da dete koje je non-stop u pokretu na taj način razvija svoju motoriku.

• ČITAJ DALJE

Trudnoćom i porođajem se promijenimo u mnogo čemu i uprkos neopisivo lepim trenucima, žene počnu brinuti za izgled i zdravlje vlastitog tela.

• ČITAJ DALJE

Iako vam se možda čini da vaše dete potpuno »nadzire« svoj bicikl i dešavanje u okolini, ne zaboravite da deca do šeste godine još nisu dovoljno zrela da bi ih mogli pustiti same biciklom na put.

• ČITAJ DALJE