Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2024
Danu media d.o.o. Beograd
Šta je dijastaza? Zašto se javlja u trudnoći? Kako, na koji način i kojim vežbama ojačati trbušne mišiće?
Ovo je apel i molba, topla preporuka drugarima i rodbini o tome šta raditi i šta nikako ne raditi u tom tako osetljivom periodu postpartuma (posle porođaja).
Pozivamo vas da nam ispričate svoju priču i ne štedite na emocijama!
Iako je u pitanju uobičajena i sa medicinske strane očekivana pojava, ipak treba regovati na vreme kako opadanje kose ne bi uzelo maha.
Vežite ta dupla kolica i spremite se za divlju vožnju. Dobra je.
Šta je bio vaš prvi obrok nakon porođaja?
Nove mame su možda zabrinute zbog prvog seksa nakon porođaja, ali stručnjaci tvrde da ni tatama nije lako.
Istina je, želim da stignem na vreme, i osećam se krivom kada ne uspem u tome. Ali deca prave nered, nepredvidiva su i svaki put će učiniti sve, da zakasnim.
Kegelove vežbe su vežbe za pubične mišiće koji mogu da oslabe tokom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomerne telesne težine.
U dvadesetoj epizodi podkasta, Sara Oster Rokvić ugostila je neonataloga (pedijatra za novorođenče) Tatjanu Nikolić.