|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Porođaj je stvar prošlosti i vreme je da se priviknete na novi život sa svojom bebom. Pobrinite se za dobru ishranu i što više odmarajte, ukoliko vam novi član to dopušta.

image
/11


Porođaj je stvar prošlosti i vreme je da se priviknete na novi život sa svojom bebom. Pobrinite se za dobru ishranu i što više odmarajte, ukoliko vam novi član to dopušta.

 
Nastavite sa uravnoteženom ishranom

Uravnotežena ishrana je važna i sada, kao i u trudnoći. Jedite redovno. Obroke neka vam priprema partner ili neko drugi. Ako je ikako moguće, neka vam za nekoliko nedelja dođe pomagati mama. Ona vas najbolje zna i verovatno i vi s njom možete najbolje razgovarati. Od nje možete dobiti puno korisnih saveta, a pomoći će vam i da prebrodite prve nedelje posle porođaja, koje su ujedno i najteže, jer se morate privići na potpuno drugačiji život.

 
Odmarajte koliko god možete

S novorođenčetom trebati će vam mir i tišina, zato ograničite posete prijatelja i poznanika dok ne budete potpuno spremni na to.

Prvih nekoliko dana ostanite u krevetu, a ako ste imali carski rez preporučuje se da odmarate u krevetu par nedelja. Morate se oporaviti od fizičkih promena koje su vam se desile prilikom porođaja. Kućne poslove svedite na minimum. Ako ste u krevetu, možete se pridržavati saveta kojeg ste sigurno već bezbroj puta čule: spavajte kada spava vaša beba. Vrlo je važno da imate dovoljno sna. Trebalo je proći devet meseci da beba naraste, a sada vi trebate dati svome telu vremena da se opet prilagodi na stanje pre trudnoće.

Vaš krevet je istovremeno najbolji prostor za maženje sa vašom bebom. U kolevci može postati usamljena, a novorođenče itekako treba blizinu majke i oca – a i vi njegovu.

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Ovih 9 stvari je mami HITNO potrebno nakon...
Šta je to hitno potrebno majci nakon porođaja da bi mogla mirno da se posveti novorođenoj bebi? Proverite to u članku!
12
NAJLEPŠA IMENA ZA DEVOJČICE koja ste vi iz...
Napravili smo listu najlepših imena za devojčice prema vašem izboru.
8
Zašto je važno unositi manje šećera u prvi...
Smanjivanje količine šećera koji deca dobijaju u majčinom stomaku i kao odojčad može da ih zaštiti od mnogih hroničnih o...
7
Treća beba pa opet dečak? Što je bitno šta...
Zanima me zašto žene neprestano moraju stvarati pritisak drugim ženama oko sebe.
6





Isplanirajte fizičku aktivnost za svoje ma...
Neiscrpna energija kod dece jeste zabavna, ali ponekad može da bude i iscrpljujuća. Međutim, stručnjaci kažu da dete koj...
Kako pripremiti kutak za bebu, u vašoj sobi?
Rađanjem bebe roditelji moraju menjati mnoge navike, ali ono što je za početak najneophodnije jeste da promene svoje okr...



Anketa

lepse ime...
pisuljica



Sofija (80%)

Srna (20%)


Ukupan broj glasova: 61

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here