|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

ČLANCI

ZDRAVLJE I BEZBEDNOST

5 grickalica za trudnice

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 19.4.2022
image

Ranije se govorilo da u trudnoći žena mora da jede za dvoje. Danas znamo da to nije tako i da ženama u trudnoći treba samo 300 kalorija više nego inače. Ipak, važno je da dobro odaberemo šta jedemo.

ZDRAVA ISHRANA

Evo zašto treba da jedemo jagode

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 24.5.2021
image

Vreme je jagoda, iako ih ima i van sezone, sada su najukusnije. Mnogo je razloga da iskoristite narednih nekoliko nedelja i svakodnevno uživate u jagodama. Jedite ih sveže a možete od njih da spremite i džem, slatko, sok. Odlične su i u kolačima.

ZDRAVA ISHRANA

Oporavite telo od novogodišnje trpeze i umora

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 7.1.2019
image

Masnu, prženu i začinjenu hranu treba zameniti laganijim obrocima, a kroz proces oporavka tela doći će i do topljenja nakupljenih kilograma.

PORODIČNI ODNOSI

Rečenice koje izgovaraju samo mame u Srbiji

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 12.8.2018
image

Sve majke u Srbiji imaju nešto zajedničko, nešto po čemu ih prepoznaš na prvu loptu i što očekuješ da ćeš čuti gde god i kog koga god otišao.

ZDRAVA ISHRANA

Svakog dana pet porcija voća i povrća

Autor: dr.sc.Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh. | 28.11.2017
image

Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost su dragoceni čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene ishrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti širom sveta pokreću razne inicijative u cilju povećanja dnevne konzumacije upravo tih namirnica. Preporukom o unosu najmanje pet porcija, od čega dve treba da budu voće, a tri povrće, ideja je približiti široj populaciji koju količinu je potrebno konzumirati kako bi se zadovoljila dnevna potreba za nutrijentima poput vitamina i minerala, ali i dodatno obogatio jelovnik dijetalnim vlaknima, elektrolitima i antioksidansima.

ZDRAVA ISHRANA

Maline

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 11.8.2015
image

Malina (lat. Rubus idaeus) je višegodišnja samonikla biljka i ima zeljastu stabljiku. Grm naraste i do 250 cm u visinu. Rasprostranjena je u Evropi i severnoj Aziji. Najveći proizvođač malina je Rusija.

ZDRAVA ISHRANA

Jedite lubenice!

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 20.7.2015
image

Lubenica (Citrullus lanatus) je jednogodišnja biljka koja potiče iz Afrike. Ona je slatko povrće bogato vodom.

NEGA KOŽE

Maska za lice od kajsija

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 15.7.2015
image

Kajsije zahvaljujući beta-karotenu, neguju kožu i ubrzavaju tamnjenje.

OZNAKE:

ZDRAVA ISHRANA

Avokado

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 14.5.2015
image

Avokado je odličan za smanjivanje nivoa holesterola u organizmu ali i drugih loših masnoća.

image

Da li je vaš organizam spreman za niske temperature, jake vetrove i navalu virusa? Ne čekajte da vam kijavica ili temperatura nagoveste da vam je imunitet slab, već se bacite na pripremu vitaminskih napitaka. Dajemo vam recepte za četiri voćna koktela koji će vas osnažiti, ali i osvežiti u svako doba dana.

STRANA 1 OD 2



Rh negativna krvna grupa - rizik za majku ...
Ukoliko u krvi imate Rezus protein onda ste Rh pozitivni (+), kao i većina ljudi, a ako ga nema onda ste Rh negativni (-...
Šta da radite sa bubuljicama u trudnoći
Bubuljice u trudnoći? Ovaj simptom verovatno niste očekivali! Saznajte zašto se javljaju i šta možete učiniti da nestanu...



Anketa

Najlepše
Marta 33

Najlepše ime je...

Katarina (23%)

Natalija (20%)

Ana (14%)

Milica (18%)

Đurđa (11%)

Jelena (14%)


Ukupan broj glasova: 248

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here