ČLANCI

Vitamin C ili askorbinska kiselina je vitamin topljiv u vodi, a prisutan je u svežem voću i povrću. On je jedan od najispitanijih i najviše opisanih vitamina i prvi je sintetski napravljen.

• ČITAJ DALJE

Ljudski organizam je kompleksan, iako neke radnje ne možemo kontrolisati, postoje određeni načini na koje ih možemo ublažiti .

• ČITAJ DALJE

Sa glutenom se povezuje više od 55 oboljenja. Procenjuje se da se kod 99% osoba koje imaju netoleranciju na gluten ili celijakiju ovo stanje ne dijagnostikuje a skoro 40% svetske populacije netolerantno je na gluten.

• ČITAJ DALJE

Žalfija ili kadulja je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm.Raste kao divlja biljka, najcesce po kamenitim mestima, a cesto se uzgaja i u vrtovima.Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice.

• ČITAJ DALJE

Pritisak u sinusnim šupljinama i glavoboljakoja se pojačava u tou kašlja i pri spuštanju glave kao i šmrcanje uvek idu u paketu kod sinusitisa. Iako nije uvek moguće sprečiti nastanak akutnog sinusitisa tegobe se mogu ublažiti ako se pridržavate ovih saveta.

• ČITAJ DALJE

Neredovna i nepravilna ishrana, stres, pušenje i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja.

• ČITAJ DALJE

Koliko god da grejpfrut ima blagotvornih svojstava, sa njim treba biti oprezan ukoliko pijete lekove, naročito statine jer u sadejstvu sa njima može da izazove neželjena dejstva leka.

• ČITAJ DALJE

Beli luk je prirodni antibiotik i vrlo je efikasan . Evo kako da se "zaštitite " od virusa pomoću njega.

• ČITAJ DALJE

Tmurno vreme loše utiče na kvalitet sna. Kivi , koštunjavo voće i čaj od kamilice poboljšavaju san

• ČITAJ DALJE

Stručnjaci kažu da je mozak organ kojem je potrebno tri puta više kiseonika od ostalih organa, pa ako ga ne dobije crpi ga iz ostalih organa.

• ČITAJ DALJE