ČLANCI

Osećala sam kao da me telo mrzi, poznata pevačica je iskreno govorila o tragičnom gubitku koji je doživela kao tinejdžerka.

• ČITAJ DALJE

Ne iznenađuje činjenica da je biti roditelj veoma stresan posao

• ČITAJ DALJE

Uspavljivanje dece, kupovina namirnica i pripremanje hrane samo su neke od stvari zbog kojih su roditelji svakodnevno izloženi stresu.

• ČITAJ DALJE

Kad učiteljica Bruk Votermen uđe u razred, njeni đaci posedaju dole na tepih sa prekrštenim nogama i zatvore oči dok ona uključuje vođenu meditaciju sa aplikacije “Kalm” (Calm).

• ČITAJ DALJE

Ne mislimo da su muškarci manje vredni od nas žena, ali neka ovo bude jedan od onih dana kad same sebe podsećamo koliko smo super.

• ČITAJ DALJE

Kada neko pokušava da ostane u drugom stanju, zvuči veoma neosetljivo reći im da se opuste. Ipak, trebalo bi da imate na umu da stres zaista može da utiče na plodnost.

• ČITAJ DALJE

Deca koja žive pod stalnim stresom trpe strukturalne promene u mozgu, zbog čega su u odraslom dobu podložnija depresiji

• ČITAJ DALJE

Kako kod vas izgleda jutro, kada se spremate za posao, vrtić, školu? Haotično, zar ne? Međutim, nije obavezno da budete pod stresom! Jedna mama ima sjajne savete kako da svako jutro i pripreme prođu glatko!

• ČITAJ DALJE

Sećate li se vremena kada ste se bacakali i prevrtali po krevetu, ali nikako niste mogli da zaspite? Nesanica može biti frustrirajuća na mnogo načina, i može, bukvalno, da vam iscrpi svu energiju. Sada zamislite da se vaše dete suočava sa tim! Da, nesanica može da se javi i kod male dece, i predstavlja vrlo važni zdravstveni problem kome treba pažljivo pristupiti.

• ČITAJ DALJE

Tim istraživača sa Stanfordove škole medicine objasnio je da kod devojčica koje razviju PTSP jedan deo insule - deo mozga koji procesuira osećanja i bol - može da ostari mnogo brže nego inače

• ČITAJ DALJE