|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.04.-15.04.2020) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

ČLANCI

ZDRAVLJE I BEZBEDNOST

Roditelji loše procenjuju količinu šećera u hrani

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 13.4.2018
image

Čaša narandžinog soka i ovsena pločica na prvi pogled se čine kao zdrav jutarnji obrok za decu, ali naučnici sa Instituta Maks Plank upozoravaju da obe stvari mogu biti prepune šećera, čega roditelji najčešće nisu svesni.

ZDRAVLJE I BEZBEDNOST

Mame, kako birate namirnice za svoje mališane?

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 15.3.2018
image

Nisam neko ko voli da sluša razgovore nepoznatih ljudi oko sebe, međutim, ponekad je nemoguće ne čuti i ne zainteresovati se za iste, naročito ako su živi, a vi sedite za stolom pored. I neplanirano "prisluškujete".

ZDRAVA ISHRANA

Svakog dana pet porcija voća i povrća

Autor: dr.sc.Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh. | 28.11.2017
image

Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost su dragoceni čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene ishrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti širom sveta pokreću razne inicijative u cilju povećanja dnevne konzumacije upravo tih namirnica. Preporukom o unosu najmanje pet porcija, od čega dve treba da budu voće, a tri povrće, ideja je približiti široj populaciji koju količinu je potrebno konzumirati kako bi se zadovoljila dnevna potreba za nutrijentima poput vitamina i minerala, ali i dodatno obogatio jelovnik dijetalnim vlaknima, elektrolitima i antioksidansima.

ZDRAVA ISHRANA

Zdrav doručak ne mora da bude skup

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 12.5.2017
image

Žitarice od celog zrna, fermentisani mlečni proizvodi poput jogurta, voće i povrće, daće nam sve što je potrebno za buđenje i održavanje dotoka energije tokom celog jutra. Složeni ugljeni hidrati koji se nalaze u takvim namirnicama održavaju stalni nivo šećera u krvi koji nam je potreban za pravilno funkcionisanje mozga i mišića, minerali i vitamini će nam pomoći da budemo koncentrisaniji, brže i lakše ćemo pamtiti i razumevati zadatke, a imaćemo i dovoljno energije pri obavljanju fizičkih aktivnosti u slobodno vreme.

ZDRAVA ISHRANA

Jedite lubenice!

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 20.7.2015
image

Lubenica (Citrullus lanatus) je jednogodišnja biljka koja potiče iz Afrike. Ona je slatko povrće bogato vodom.

ZDRAVLJE I BEZBEDNOST

Trudnice da li jedete slaninu?

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 3.7.2015
image

Leti slanina možda ne prija ali naučnici sa fakulteta Severna Karolina su došli do interesantnih otkrića.

ZDRAVA ISHRANA

Kako hraniti zdravu i srećnu decu

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 24.6.2015
image

Maja Petrović je pre nekog vremena došla na ideju da sprovede anketu o tome kako se hrane deca u domaćim vrtićima i pozvala roditelje da joj jave šta to njihova deca tamo jedu. Rezultati ankete, nažalost, nisu takvi da se njima možemo hvaliti.

ZDRAVLJE I BEZBEDNOST

Dete na dijeti

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 8.4.2015
image

Roditelji rizikuju dečji razvoj i rast ako izbace određene namirnice iz ishrane dece. Studije o zdravoj ishrani su uočile opasnosti dijete sa malo ugljenih hidrata

ŠKOLA

ŠKOLSKE UŽINE ŠIROM SVETA

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 9.3.2015
image

Za decu u razvoju je zdrava ishrana vrlo bitna a kvalitet školskih užina se razlikuje od države do države.

ZDRAVA ISHRANA

Surutka: Čisti creva, leči upale

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 10.10.2013
image

SURUTKA, koju su mnoge mlekare ranije smatrale otpadom, danas je u dijetoterapiji namirnica „broj jedan“. Preporučuju je i lekari i dijetetičari, jer ima lekovita svojstva, ali i moć da skida višak kilograma.

STRANA 2 OD 3



Kuvar: knjigovodja
Lagana tortica zanimljivog izgleda i jos lepšeg ukusa

Anketa

Trudnoca
elenica4ever

Kada ste bile trudne, sta ste vise prizeljkivale?

Devojcicu (83%)

Decaka (17%)


Ukupan broj glasova: 29

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here