ČLANCI

Spavanje je prirodno, periodično i fiziološki reverzibilno stanje umanjene budnosti, koje karakterišu smanjena percepcija i reagovanje na spoljašnje draži. Može se definisati i kao nesvesno stanje iz koga se osoba može probuditi raznim podražajima.

• ČITAJ DALJE

Novorođenče u kući promeniće sve pa i vaš režim spavanja. Evo najboljih saveta kako da pomognete i bebi i sebi da prospavate što veći deo noći.

• ČITAJ DALJE

Ovo je sedam važnih činjenica koje bi svaka mlada mama trebalo da zna o bebinom spavanju.

• ČITAJ DALJE

Šta raditi kada vaše dete plače: ostaviti ga samog, narediti mu da prestane ili upotrebiti metodu kontrolisanog plakanja? Ovo je jedna od tema koja izaziva najviše podeljenih mišljenja roditelja. Ni naučnici nisu usaglašeniji ...

• ČITAJ DALJE

Doktori preporučuju da dete spava pored majke do treće godine. Naime, pedijatri su otkrili da je zdravlje deteta, odnosno njegovog srca, bolje ako spava u roditeljskom krevetu.

• ČITAJ DALJE

Deca se razlikuju po temperamentu. Neka deca su osetljivija od druge, neka aktivnija, neka se lakše, a neka teže prilagođavaju promenama u sredini. Ovo su osobine temperamenta koje utiču na detetov san.

• ČITAJ DALJE

Bez obzira na činjenicu da je rođenje deteta više nego poseban događaj, to je izuzetno naporan period, pogotovo za mladu majku.

• ČITAJ DALJE

Nedostatak noćnog sna donosi veći rizik ženama nego muškarcima, a ukoliko predstavnica lepšeg pola spava manje od osam časova dnevno preti joj opasnost od razvoja bolesti srca.

• ČITAJ DALJE

Zašto je preporučivo spavati na levom boku i zašto se odsavetuje spavanje na leđima? (engleski video)

• ČITAJ DALJE