ČLANCI

Avokado je odličan za smanjivanje nivoa holesterola u organizmu ali i drugih loših masnoća.

• ČITAJ DALJE

Povrće je obavezno u dečijem meniju ali često se roditelji namuče dok “nahrane”decu ovim namirnicama.

• ČITAJ DALJE

U prirodi postoji mnogo proteina životinjskog porekla koje obično pronalazimo u mesu i mlečnim proizvoidma. Kinoa je namirnica koja nezamenjiva po sadržaju proteina biljnog porekla.

• ČITAJ DALJE

Neredovna i nepravilna ishrana, stres, pušenje i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja.

• ČITAJ DALJE

Ruzmarin (lat' Rosmarinus officinalis) je višegodišnja lekovita i začinska biljka iz porodice usnatica.

• ČITAJ DALJE

Iako deca zaista imaju osetljivije nepce nego odrasli, to ne znači da morate da im pripremate jedno jelo iznova i iznova, samo zato što mu je to omiljeno i zato što odbija da jede sve drugo

• ČITAJ DALJE

Ovo su najbolje namirnice koje doprinose dobrom razvoju deteta. Poslužite detetu ovu šarenu, ukusnu hranu punu hranljivih materija.

• ČITAJ DALJE

Slatke stvari koje usrećuju ljude i stavljaju im osmeh na lice... a osmeh posle miriše na vanilu, čokoladu, lešnik, bananu, limun, pomorandžu...

• ČITAJ DALJE

SURUTKA, koju su mnoge mlekare ranije smatrale otpadom, danas je u dijetoterapiji namirnica „broj jedan“. Preporučuju je i lekari i dijetetičari, jer ima lekovita svojstva, ali i moć da skida višak kilograma.

• ČITAJ DALJE

Prve dečije škrabotine su važne za pripremu usvajanja veštine pisanja. Takođe, crtajući deca otkrivaju novi vid komunikacije sa drugima.

• ČITAJ DALJE