ČLANCI

Ukoliko dojite bebu, sigurno ste čuli pregršt saveta o tome šta je majkama dozvoljeno ili zabranjeno, kako ne bi naškodile razvoju novorođenčeta. Saznajte šta je od toga istina.

• ČITAJ DALJE

Trudnice, koje popiju oko dve šoljice instant kafe dnevno ili tri šoljice čaja koji sadrži kofein, pod većim su rizikom od prevremenog porođaja ili rađanja dece niže porođajne težine, pokazala je studija.

• ČITAJ DALJE

Istraživanje je obuhvatilo 50.000 žena, a evo šta je utvrdilo kada je u pitanju kofein u trudnoći.

• ČITAJ DALJE

Idite malim koracima ... i naviknite se na ukus kafe, čak i ako je nikad niste pili.

• ČITAJ DALJE

Kafa je neizbežna , kao napitak za razbuđivanje ili kao ritual sa prijateljicama ali može da se iskoristi na razne načine.

• ČITAJ DALJE

Postoji mnogo tekstova na ovu temu. Danas imamo veliki broj istraživanja koja su se bavila ovim pitanjem. Sabiranjem rezultata većine ovih istraživanja, dobijamo jednostavan odgovor: oba napitka su zdrava, ali svaki na svoj način. Evo koje su njihove prednosti i mane.

• ČITAJ DALJE

Bez tečnosti ništa ne funkcioniše. Sedamdeset odsto čovekovog organizma čini voda, koja igra značajnu ulogu u metaboličkim procesima, podstičući, na primer, transport kiseonika i hranljivih materija preko krvi. Samo neznatan nedostatak vode u organizmu može da izazove osećaj iscrpljenosti, a uz to se često manifestuje kao glad. Ljudi koji uzimaju dovoljno tečnosti bez problema održavaju liniju. Ako želite da oslabite, voda će vam pomoći u tome, jer je neophodno da iz organizma izbacite višak masti.

• ČITAJ DALJE