|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.12.-15.12.2019.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

ČLANCI

ZDRAVA ISHRANA

9 predloga za pripremu ukusnih obroka na putovanju

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 28.8.2019
image

Letnji odmor je idealno vreme za beg od svakodnevnih obaveza i opuštanje, ali kako bi tokom putovanja sve proteklo onako kako smo zamislili, potrebna je dobra priprema.

PROMO KUTAK

Hranite se zdravo uz AmbrelaOrganic!

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 26.8.2019
image

Veoma je lako hraniti se dobro, kada u kući imate gajbicu svežeg organskog povrća i voća, dostavljenog na Vašu adresu!

ZDRAVA ISHRANA

Unosimo duplo više soli nego što nam je potrebno!

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 16.8.2019
image

Nekada vrednija od zlata, a danas na lošem glasu među ekspertima i nutricionistima, so je jedna od namirnica koju u regionu muškarci unose prosečno u količini od 12, a žene 10 grama dnevno. Ipak, preporučeni dnevni unos soli je samo 5 grama, a unošenje prekomerne doze dugoročno narušava zdravlje, ističu stručnjaci.

NEGA KOŽE

TOP izbor hrane za zdravu kožu

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 20.3.2018
image

Složićemo se da je odabir pre svega kvalitetne nege, jako važan za zdravlje kože. Međutim, kako je koža ogledalo ishrane, jako bitan saveznik dobroj kremi je zapravo i način na koji se hranimo. Odabir namirnica u mnogome utiče na kvalitet i izgled najvećeg ljudskog organa – kože.U nastavku slede najbolji izbori za svakodnevne prehrambene navike.

image

Otpočela je nova školska godina. Da bi učenje dalo dobre rezultate, svaki dečji obrok dece mora da bude pažljivo i pravilno određen. Na tom polju najmlađi i njihovi roditelji često greše, pa je vreme da se to ispravi.

ZDRAVA ISHRANA

Kako i zašto treba da pripazimo na unos slatkiša?

Autor: dr.sc.Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh. | 15.12.2017
image

Većina ljudi jede slatkiše i grickalice u skoro svim prilikama, nezavisno od toga da li su gladni ili ne, u društvu ili sami, a posebno za njima posežu kada imaju loš dan ili im treba uteha. Slatkiši i grickalice su prehrambeni proizvodi koji najčešće imaju izrazito visoku energetsku i vrlo nisku hranljivu vrednost, te se popularno nazivaju i namirnicama koje obiluju „praznim kalorijama“.

ZDRAVLJE

Volim svoje telo

Autor: dr.sc.Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh. | 4.12.2017
image

Često izlaganje dece, ali i odraslih, slikama lepih i poželjnih oblika tela u javnosti dovodi do promene njihovog mišljenja o svom izgledu, kao i praktikovanja nezdravih obrazaca ishrane, prekomernog i nepravilnog vežbanja, upotrebe raznih neproverenih dodataka ishrani i preparata za mršavljenje. To može dovesti do razvoja fizičkog i psihičkog stresa, teskobe, nesigurnosti i osećaja sramote, ali i teških poremećaja ishrane poput anoreksije i bulimije. Naučni časopis Current Opinion in Psychiatry objavio je 2016. godine da je najnoviji broj prijavljenih obolelih od ovih bolesti u Evropi između jedan i četiri odsto ukupne populacije.

ZDRAVLJE

Tri načina da efikasno podignete nivo energije

Autor: dr.sc.Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh. | 24.8.2017
image

Pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost i popodnevni odmor glavni su pokretači pozitivne energije

image

Demistifikovanje spanaća i drugih "zeleniša" - ne jedite ga sirovog!!!!

ZDRAVLJE I BEZBEDNOST

Zdrave navike se grade odmalena

Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 9.2.2017
image

Do predškolskog perioda decu bi trebalo navići na što veći broj raznovrsnih namirnica, kako bi kasnije lakše prihvatila različite ukuse i imala uravnotežen jelovnik

STRANA 1 OD 2



Kuvar: Sladja 29
uživanje u svakom zalogaju
Click Here

WOW NOVOGODIŠNJA AVANTURA!
Pretražujte Ringeraju, buditi aktivni jer se i aktivnosti boduju, sakupljajte ikone sponzora i osvojite neku od 25 sjajnih nagrada

Da bi ste učestvovali morate da budete prijavljeni!
Više o takmičenju >> Prijavi se >> SAKRIJ IKONE >>