ČLANCI

S uvođenjem nemlečne ishrane treba da počnete kada beba napuni šest meseci. U početku joj dajte pirinčanu ili kukuruznu kašicu, a s mesom sačekajte još mesec dana, savetuje pedijatar Olivera Todorović.

• ČITAJ DALJE

Žene koje piju dve čaše soka od pomorandže dnevno imaju dva puta veće šanse da obole od gihta od onih koje to ne čine, tvrde naučnici. Giht se često povezuje i sa ishranom u kojoj dominiraju teške namirnice i crvena mesa

• ČITAJ DALJE

Višak kilograma koji se javio tokom trudnoće može lako da se istopi u periodu dojenja. Dojenjem majka u proseku sagori 200 do 500 pa čak i više kalorija na dan.

• ČITAJ DALJE

Kod beba koje roditelji hrane veštačkim mlekom rizik od gojaznosti i srčanih mana u odrasloj dobi veoma izražen, pokazalo je najnovije istraživanje. Čak oko 20 odsto odraslih gojaznih osoba takvo je upravo zbog hranjenja na flašicu tokom ovog perioda

• ČITAJ DALJE

Svi se tokom nedelje umorimo od brzih ili suvih obroka na poslu. Zato vam predlažemo tri recepta za čorbaste gastronomske užitke koji će prijati vašem stomaku.

• ČITAJ DALJE

Supa ublažava prehladu, dokazali su naučnici. Neki njeni sastojci utiču na slabljenje simptoma upale gornjih disajnih puteva, koja se manifestuje sekrecijom iz nosa i kašljem.

• ČITAJ DALJE

Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.

• ČITAJ DALJE

Zdrava ishrana vrlo je značajan deo trudnoće. Ako se vi u trudnoći zdravo hranite, i vaše dete u stomaku živeti će zdravo.

• ČITAJ DALJE

Najbolja hrana za vaše dete, sem majčinog mleka koje dete treba da unosi dokle god za to ima mogućnosti, su sveže namirnice koje sami pripremate ili kuvate. Posebnu pažnju treba obratiti na gustinu i temperaturu hrane, na uvođenje novih namirnica i začine.

• ČITAJ DALJE

Oko pola miliona dece u Evropi pati od klasičnih zdravstvenih problema sredovečnih osoba, jer su gojazna, kažu rezultati najnovijih istraživanja.

• ČITAJ DALJE