ČLANCI

U početnoj fazi treninga deca bi trebalo da prolaze kroz programe treninga niskog intenziteta u kojima je naglasak na zabavi.

• ČITAJ DALJE

Postoje jasni dokazi da konzumiranje borovnica, kupina, jagoda i ostalog bobičastog voća ima pozitivan uticaj na mozak, a možda može i da spreči slabljenje pamćenja koje je povezano sa starenjem.

• ČITAJ DALJE

Naučnici su napokon otkrili razlog zašto deca koja se valjaju u blatu ređe obolevaju od astme i ostalih alergija. Odgovor leži u posebnom proteinu čiji nivo opada zbog bacila iz blata.

• ČITAJ DALJE

Kokice su već okarakterisane kao odlična namirnica sa malo kalorija, a novost je da ova grickalica sadrži više antioksidanata od voća i povrća.

• ČITAJ DALJE

Bebe koje su bile hranjene kada su bile gladne imaju veći koeficijent inteligencije i bolje prolaze u školi od onih koje su hranjene po planu, pokazalo je novo istraživanje britanskih stručnjaka.

• ČITAJ DALJE

Čaša mleka, pa u krevet - nije samo obična izreka. Iza nje stoji i nekoliko naučnih objašnjena.

• ČITAJ DALJE

U želji da izgledaju u potpunosti savršeno, žene često preteraju sa šminkom. U pomoć priskaču stručnjaci koji upozoravaju na greške kojima su žene najčešće sklone, a da toga uglavnom nisu svesne.

• ČITAJ DALJE

Stručnjaci za lepotu jedne laboratorije u Njujorku potvrdili su činjenicu da zimsko vreme negativno utiče na kožu žena, i dovodi do toga da ona izgleda starije nego što jeste, ponekad i do četiri godine.

• ČITAJ DALJE

Svoje poslovne obaveze nastavljate da obavljate i nakon odlaska s posla? Šefovi, kolege, klijenti... zovu vas u svako doba dana? Smene su duže od osam sati. Čak i ako vam je sve to plaćeno, previše rada je, dugoročno gledano, neisplativ posao.

• ČITAJ DALJE

Pošto zimi na pijacama ne možete da pronađete sveže jagode i maline i sve one voćke od kojih pravite svoje omiljene poslastice, podjednako ukusne kolače možete da mesite sa suvim ili kandiranim voćem. Probajte naše recepte.

• ČITAJ DALJE