Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Saznajte više.
Posle svakog istraživanja zdravlja dece zabrinu nas statistike vezane stanje kičme mališana. Neki podaci pokazuju da gotovo trećina dece školskog uzrasta ima problem vezan za neki deformitet kostura, a pojedini i više deformiteta istovremeno.
Mnogi od nas imaju spor metabolizam. To može biti uzrok što teško gubite kilograme, a lako dobijate na težini. Spor metabolizam može da vas lako zamori, time što ne uživate u svemu što vam život nudi. Međutim, ima i dobrih stvari. Možete lako ubrzati vaš metabolizam, ako znate kako.
U periodu smene toplog i hladnog vremena, organizam ima više potreba. Ako obratite pažnju na hranu koju jedete i stil života, pa tako svom imunosistemu obezbedite neophodno oružje, vaš će organizam ostati zatvorena zona za neprijateljsko delovanje bakterija, virusa, gljivica.
...uz malo dobre organizacije i puno motivacije, može se pronaći način da tate ostanu u top formi a da istovremeno provedu dovoljno kvalitetnog i zabavnog vremena sa decom.
Najbolje su vežbe koje ne zahtevaju od vašeg tela da „nosi“ dodatni teret: plivanje, vožnja sobnog bicikla, šetnja i lagani aerobik.
Pored redovnih odlazaka kod lekara i brige o ishrani, u trudnoći je veoma važno voditi računa o fizičkoj kondiciji.
Ako ste rešili i da tokom zime zadržite savršenu liniju vreme je da da počnete sa vežbanjem. Prilikom odabira rekreacije potrebno je da uzmete u obzir ono što želite da postignete sa vežbama, ali i vaše predispozicije i karakter.
Amerikanac Džošua Levit napisao je fitnes priručnik u kome novopečenim očevima preporučuje da, umesto tegova, vežbaju podižući svoju bebu.
Trudnoćom i porođajem se promijenimo u mnogo čemu i uprkos neopisivo lepim trenucima, žene počnu brinuti za izgled i zdravlje vlastitog tela.
Pilates spada u jedan od veoma korisnih oblika vežbanja u trudnoći, jer pomaže da trudnice ostanu aktivne i u kondiciji.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
